Чай улучшает умственные способности

Группа голландских и британских ученых вновь исследовали свойства чая. Ранее они установили, что чай может снижать риск развития рака, заболеваний сердца и болезни Паркенсона.Исследователи отобрали 44 добровольцев в возрасте до 40 лет и разделили их на две группы. Одной группе давали ежедневно 50 мг кофеина в сочетании с аминокислотой L-тианином (она содержится в чае). Другая группа получала только кофеин.После приема препаратов, добровольцы проходили набор различных тестов, при помощи которых можно было определить уровень их мыслительных способностей. Их заставляли распознавать слова, быстро обрабатывать визуальную информацию и оперативно переключать внимание.Оказалось, что у людей из первой группы повысилась трудоспособность и внимательность. Чай дал возможность испытуемым улучшить качество умственных способностей, снизил усталость и повысил бдительность.Считается также, что ежедневная чашка чая на протяжении десяти лет может увеличить плотность костных тканей. А некоторые специалисты вообще верят, что чай способен продлевать жизнь.