Час тренировок меняют гены

| 2012-03-12 20:12
Час тренировок меняют гены

Американские ученые из Каролинского института выяснили, что ежедневные физические упражнения запускают в организме человека механизм сжигания жира на генетическом уровне.Авторы исследования Джульен Зират и Ромен Баррес считают, что для этого нужно уделять всего один час в день. Исследователи проводили изучение эпигенетических изменений, которые происходят в клетках мышц в процессе физических упражнений. С этой целью при помощи биопсии ученые брали образцы клеток из бедренных мышц у восьми добровольцев, которые вели малоподвижный образ жизни.Данную процедуру проводили до начала тренировки и спустя тридцать минут после занятий. В итоге специалистов удивило то, что эти изменения происходят очень быстро.Оказалось, что до тренировки несколько генов, участвующих в метаболизме жиров, были метилированы, но после занятий они потеряли метильную группу. Это способствовало тому, что гены легче стали вырабатывать протеины, которые задействованы в расщеплении жира.Деметиляция помогала генам легче вырабатывать протеины. Значит, после занятий производилось больше протеинов, задействованных в расщеплении жира.В тоже время исследователей удивил тот факт, что подобные изменения происходят довольно быстро. По их мнению, причиной тому стал кальций, который вырабатывается в мышечных клетках во время тренировки. Именно он и провоцирует запуск деметиляции.

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2010-08-25 20:43
Сов и жаворонков видно по волосамСуточные или циркадианные ритмы человека очень важны для его организма.Они определяют его индивидуальный режим сна, приема пищи, наибольшей умственной активности и многое другое.По последним научным данным в организме человека выявлено около 300 суточных ритмов, они отвечают за 500 функций и процессов, имеющих циркадианную ритмику.Суточные ритмы закреплены в...
| 2012-08-13 20:21
Страх увеличивает родыЭмоциональное напряжение и испуг увеличивают продолжительность родов более чем на час, выяснили норвежские специалисты из Университета Осло.Нормальная продолжительность родов может незначительно меняться. Как правило, вторые и последующие роды проходят быстрее первых. У первородящих в среднем около 9-11 часов, максимально допустимая продолжительность около 18 часов....
| 2011-06-19 18:17
Недосып плохо влияет на мужчинНедавно ученые выяснили, что недосыпание у женщины сильно вредит браку из-за вызова депрессии. Однако они как-то обошли тему мужчин, сообщив только, что бессонница не меняет у них настроения.Команда исследователей из университета Чикаго под руководством профессора Эви Ван Каутера решила восполнить этот пробел и обследовала десять здоровых мужчин, средний возраст кото...
Популярные товары
  • Уничтожитель комаров мошек

    Уничтожитель комаров мошек
    Уничтожитель комаров и мошек SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Привлекает...
  • Алкотестер динго а 055

    Алкотестер динго а 055
    Алкотестер динго а 055 Для диагностики Алкотестеры и алкометры Алкотестер 2 батарейки АА 5 мундштуко...
  • Электрическая простыня

    Электрическая простыня
    Электрическая простыня Beurer Для тепла и комфорта Электропростыни Система защиты от перегрева. Запа...
  • Электрогрелка для ног Planta

    Электрогрелка для ног Planta
    Электрогрелка для ног Planta Для тепла и комфорта Электрогрелки Материал: поликоттон Мощность: 70 Вт...
  • Электропростынь

    Электропростынь
    Электропростынь не производились вплоть до окончания Второй мировой войны. Исследование электрически...
  • Электрогрелка Sanitas

    Электрогрелка Sanitas
    Электрогрелка Sanitas Для тепла и комфорта Электрогрелки Sanitas SHK28 – электрическая грелка для те...
  • Аквадистиллятор Armed

    Аквадистиллятор Armed
    Аквадистиллятор Armed Для здорового дома Очистители воды Дистиллятор позволяет получать воду, соотве...
  • Ультразвуковой отпугиватель кротов

    Ультразвуковой отпугиватель кротов
    Ультразвуковой отпугиватель кротов SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Площ...
  • Обручальное кольцо

    Обручальное кольцо
    Красносельский Ювелирпром Обручальные кольца Артикул: 18008066/11 Модель: Золото 585°; С...
  • молокоотсос Symphony

    молокоотсос Symphony
    Молокоотсос medela symphony – новейшая разработка компании Medela. Эта новая модель, обладая всеми ...
  • Купить квартиру Лобня

    Купить квартиру Лобня
    Купить квартиру Лобня Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО ...
  • Альфа spa капсула

    Альфа spa капсула
    Альфа spa капсула NeoQi Для косметологии СПА капсулы Размеры: 205 см х 108 см х 135 см Вес: 158 кг М...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Пульсометр полар

    Пульсометр полар
    Пульсометр полар Для диагностики Часы-пульсометры Модель Polar RCX5 с новым датчиком бега S3+. Наруч...
  • Термометр инфракрасный medisana

    Термометр инфракрасный medisana
    Термометр инфракрасный Medisana Для диагностики Термометры медицинские Тип: инфракрасный Способ изме...
  • Ультразвуковая чистка для лица

    Ультразвуковая чистка для лица
    Ультразвуковая чистка для лица Gess Для красоты Пилинг и уход за лицом Ультразвуковой прибор YOU – а...
  • Анатомические стельки

    Анатомические стельки
    Анатомические стельки для обуви. Модель стелек Comfostep зимней серии Forester TermoPro и летней For...