Час тренировок меняют гены

| 2012-03-12 20:12
Час тренировок меняют гены

Американские ученые из Каролинского института выяснили, что ежедневные физические упражнения запускают в организме человека механизм сжигания жира на генетическом уровне.Авторы исследования Джульен Зират и Ромен Баррес считают, что для этого нужно уделять всего один час в день. Исследователи проводили изучение эпигенетических изменений, которые происходят в клетках мышц в процессе физических упражнений. С этой целью при помощи биопсии ученые брали образцы клеток из бедренных мышц у восьми добровольцев, которые вели малоподвижный образ жизни.Данную процедуру проводили до начала тренировки и спустя тридцать минут после занятий. В итоге специалистов удивило то, что эти изменения происходят очень быстро.Оказалось, что до тренировки несколько генов, участвующих в метаболизме жиров, были метилированы, но после занятий они потеряли метильную группу. Это способствовало тому, что гены легче стали вырабатывать протеины, которые задействованы в расщеплении жира.Деметиляция помогала генам легче вырабатывать протеины. Значит, после занятий производилось больше протеинов, задействованных в расщеплении жира.В тоже время исследователей удивил тот факт, что подобные изменения происходят довольно быстро. По их мнению, причиной тому стал кальций, который вырабатывается в мышечных клетках во время тренировки. Именно он и провоцирует запуск деметиляции.

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2010-08-25 20:43
Сов и жаворонков видно по волосамСуточные или циркадианные ритмы человека очень важны для его организма.Они определяют его индивидуальный режим сна, приема пищи, наибольшей умственной активности и многое другое.По последним научным данным в организме человека выявлено около 300 суточных ритмов, они отвечают за 500 функций и процессов, имеющих циркадианную ритмику.Суточные ритмы закреплены в...
| 2012-08-13 20:21
Страх увеличивает родыЭмоциональное напряжение и испуг увеличивают продолжительность родов более чем на час, выяснили норвежские специалисты из Университета Осло.Нормальная продолжительность родов может незначительно меняться. Как правило, вторые и последующие роды проходят быстрее первых. У первородящих в среднем около 9-11 часов, максимально допустимая продолжительность около 18 часов....
| 2011-06-19 18:17
Недосып плохо влияет на мужчинНедавно ученые выяснили, что недосыпание у женщины сильно вредит браку из-за вызова депрессии. Однако они как-то обошли тему мужчин, сообщив только, что бессонница не меняет у них настроения.Команда исследователей из университета Чикаго под руководством профессора Эви Ван Каутера решила восполнить этот пробел и обследовала десять здоровых мужчин, средний возраст кото...
Популярные товары
  • Ирригатор полости рта

    Ирригатор полости рта
    Ирригатор полости рта в основном это небольшой прибор для чистки зубов, который производит тонкую ст...
  • Весы напольные электронные

    Весы напольные электронные
    Весы напольные электронные помогут вам без лишних усилий регулярно контролировать свой вес и поддерж...
  • Термоодеяло

    Термоодеяло
    Термоодеяло это одеяло со встроенным нагревательным элементом, так что спящий может поддерживать зад...
  • Электроодеяло

    Электроодеяло
    Электроодеяло это ваш незаменимый помощник дома в холодный сезон, на даче, а так же в путешествии. Э...
  • Электропростыня

    Электропростыня
    Электропростыня. Изготовление электропростыни это длительный и трудоемкий процесс. Производство элек...
  • Грелка электрическая

    Грелка электрическая
    Грелка электрическая это устройство для постоянного поддержания нужной температуры с помощью электро...
  • Ультразвуковая зубная щетка

    Ультразвуковая зубная щетка
    Ультразвуковая зубная щетка Donfeel Для здорового дома Электрические зубные щетки Тип: ультразвукова...
  • Отпугиватель кротов на солнечных батареях

    Отпугиватель кротов на солнечных батареях
    Отпугиватель кротов на солнечных батареях SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насеком...
  • Обручальные кольца

    Обручальные кольца
    Ваши обручальные кольца является тем украшением, которое вы будете носить большую часть вашей жизни,...
  • Молокоотсос Medela Медела

    Молокоотсос Medela Медела
    Молокоотсос Medela Медела имитирует нормальный ритм сосания младенца. Молокоотсосы Medela Медела пре...
  • Купить квартиру в Лобне

    Купить квартиру в Лобне
    Купить квартиру в Лобне Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО...
  • Маникюрные столы

    Маникюрные столы
    Маникюрные столы. Есть много различных типов маникюрных столов. Некоторые маникюрные столы достаточн...
  • Инфракрасный термометр

    Инфракрасный термометр
    Инфракрасный термометр - Инфракрасные термометры измеряют тепло, излучаемое организмом. Инфракрасный...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Шагомер

    Шагомер
    Современные шагомеры работают полностью в электронном виде (по сравнению с механическими и электронн...
  • Фотоэпилятор

    Фотоэпилятор
    Процедура удаления волос прошла долгий путь с момента своего скромного начала. Мы отвечаем на некото...
  • Стельки для обуви

    Стельки для обуви
    Стельки для обуви для любой погоды. Серии стелек Comfostep разработаны для различных типов обуви, т....