Чистота приводит к депрессии

Чистота в доме - важный атрибут уюта и, как утверждалось ранее, залог здоровья. Однако последние исследования американских специалистов показывают, что излишняя чистота в доме способствует возникновению депрессии.Дело в том, что постоянно убираясь дома и в офисе, человек уничтожает как вредные бактерии, так и вирусы, необходимые для правильного функционирования организма.Недостаток же необходимых бактерий ослабляет иммунитет у человека и снижает функцию мозга. В свою очередь это ведет к снижению выработки мозгом серотонина - биологически активного вещества, влияющего на настроение человека, также известное как "гормон счастья".Ранее исследователи уже доказывали, что некоторые бактерии необходимы для укрепления иммунной системы человека и повышения сопротивляемости организма к различным воспалительным процессам и аллергическим реакциям.Ученые из Атланты, в ходе проведенного исследования, выяснили, что на раздражители, типа грязи и пыли, обычно остро реагирует слабая иммунная система.В ходе эксперимента 27 добровольцам давали препараты для лечения гепатита С, которые вызывают аналогичные реакции на аллергию. Выяснилось, что причина депрессии скрыта в нарушении работы иммунной системы. По словам доктора Эндрю Миллера, иммунная система людей постоянно развивается. Когда у иммунитета есть стимул развиваться, он начинает лучше контролировать воспаление.Однако последнее время окружающая среда сейчас стала намного чище и гигиеничнее, из-за этого иммунная система разучивается бороться с инфекциями.Ученые говорят, что доказательством этого тезиса служит и то, что депрессия наиболее распространена в развитых странах мира. Например, в Великобритании ей страдают 10% жителей, а вот в Нигерии всего 1%.Специалисты рекомендуют проводить уборку квартиры не чаще 1 раза в неделю, а делать генеральную уборку - 1 раз в 3-4 месяца.