Чтение тренирует организм

| 2012-09-12 19:41
Чтение тренирует организм

Наука нашла доказательства того, что чтение полезно для организма ничуть не меньше занятий спортом. Ученые из Оксфордского университета уверены, что чтение книг не только повышает интеллект человека, но и весьма позитивно сказывается на его физическом и психическом здоровье.Ранее чтение относили к пассивному виду времяпрепровождения, противопоставляя спортивных подтянутых людей слабым и бледным любителям книг.Ранее чтение относили к пассивному виду времяпрепровождения, однако доказано, что магнитно-резонансное сканирование головное мозга читающих людей при чтении страниц о запахах, различных ландшафтах или вкусах усиливается.Во время чтения человек упражняет весь мозг. Когда мы погружаемся в книгу, то делаем нечто большее, чем просто следим за сюжетом. Воображая, как с героями происходит нечто хорошее, мы как бы на мысленном уровне проделываем все тоже самое с самими собой.Этот эффект пропадает, если смотреть телевизор или играть в игры. Причем важно научиться читать большие и сложные книги в раннем возрасте, чтобы мозг научился строить длительные цепочки причинно-следственных связей, которые можно встретить в хороших книгах. В противном случае в зрелом возрасте строить долгосрочные планы или даже вести продолжительную беседу на одну тему будет затруднительно. Еще в 2009 году ученые из Университета Суссекса доказали, что шесть минут чтения снижают уровень стресса более чем на две трети. Куда быстрее, чем прослушивание музыки или пешая прогулка.

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2011-05-22 20:47
Книги помогут остаться молодымКак выяснили специалисты Немецкого общества геронтологии и гериатрии, чтение книг крайне полезно сказывается на человеческом мозге.Главное же в книге, не жанр и язык, а важно, чтобы чтение этой книги вызывало положительные эмоции. Тогда и эффект от них будет тот, который обещает Манфред Гоголь - глава общества, а именно сохранение ясной памяти и трезвого ума.Иссл...
| 2009-05-14 23:00
Прыщи и стрессЯ проклята! Я всегда получаю прыщ на носу перед свиданием! Появляются у вас такие мысли? Любой Дерматолог знает, что стресс может привести к кожным проблемам. Эти проявления стресса могут вызвать еще большее беспокойство. Получается замкнутый круг. Стресс вызывает увеличение уровня кортизола в организме, который увеличивает выделение жира, что приводит к обр...
Complex RU-EXPO | 2009-12-22 00:53
Обнаружены природные белки для борьбы с гриппомК череде удивительных открытий добавилось еще одно. На этот раз ученые утверждают, что нашли естественную защиту против смертельного гриппа H1N1.При изучении последствий на генетическом уровне вызванных штаммом гриппа H1N1, ученые обнаружили антивирусные белки. Так называемый интерферон-индуцибельный белок. Трансмембранный протеин (IFITM3) содержится в клетках челове...
Популярные товары
  • Уничтожитель комаров мошек

    Уничтожитель комаров мошек
    Уничтожитель комаров и мошек SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Привлекает...
  • Алкотестер динго а 055

    Алкотестер динго а 055
    Алкотестер динго а 055 Для диагностики Алкотестеры и алкометры Алкотестер 2 батарейки АА 5 мундштуко...
  • Электрическая простыня

    Электрическая простыня
    Электрическая простыня Beurer Для тепла и комфорта Электропростыни Система защиты от перегрева. Запа...
  • Электрогрелка для ног Planta

    Электрогрелка для ног Planta
    Электрогрелка для ног Planta Для тепла и комфорта Электрогрелки Материал: поликоттон Мощность: 70 Вт...
  • Электропростынь

    Электропростынь
    Электропростынь не производились вплоть до окончания Второй мировой войны. Исследование электрически...
  • Электрогрелка Sanitas

    Электрогрелка Sanitas
    Электрогрелка Sanitas Для тепла и комфорта Электрогрелки Sanitas SHK28 – электрическая грелка для те...
  • Аквадистиллятор Armed

    Аквадистиллятор Armed
    Аквадистиллятор Armed Для здорового дома Очистители воды Дистиллятор позволяет получать воду, соотве...
  • Ультразвуковой отпугиватель кротов

    Ультразвуковой отпугиватель кротов
    Ультразвуковой отпугиватель кротов SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Площ...
  • Обручальное кольцо

    Обручальное кольцо
    Красносельский Ювелирпром Обручальные кольца Артикул: 18008066/11 Модель: Золото 585°; С...
  • молокоотсос Symphony

    молокоотсос Symphony
    Молокоотсос medela symphony – новейшая разработка компании Medela. Эта новая модель, обладая всеми ...
  • Купить квартиру Лобня

    Купить квартиру Лобня
    Купить квартиру Лобня Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО ...
  • Альфа spa капсула

    Альфа spa капсула
    Альфа spa капсула NeoQi Для косметологии СПА капсулы Размеры: 205 см х 108 см х 135 см Вес: 158 кг М...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Пульсометр полар

    Пульсометр полар
    Пульсометр полар Для диагностики Часы-пульсометры Модель Polar RCX5 с новым датчиком бега S3+. Наруч...
  • Термометр инфракрасный medisana

    Термометр инфракрасный medisana
    Термометр инфракрасный Medisana Для диагностики Термометры медицинские Тип: инфракрасный Способ изме...
  • Ультразвуковая чистка для лица

    Ультразвуковая чистка для лица
    Ультразвуковая чистка для лица Gess Для красоты Пилинг и уход за лицом Ультразвуковой прибор YOU – а...
  • Анатомические стельки

    Анатомические стельки
    Анатомические стельки для обуви. Модель стелек Comfostep зимней серии Forester TermoPro и летней For...