Чтение тренирует организм

| 2012-09-12 19:41
Чтение тренирует организм

Наука нашла доказательства того, что чтение полезно для организма ничуть не меньше занятий спортом. Ученые из Оксфордского университета уверены, что чтение книг не только повышает интеллект человека, но и весьма позитивно сказывается на его физическом и психическом здоровье.Ранее чтение относили к пассивному виду времяпрепровождения, противопоставляя спортивных подтянутых людей слабым и бледным любителям книг.Ранее чтение относили к пассивному виду времяпрепровождения, однако доказано, что магнитно-резонансное сканирование головное мозга читающих людей при чтении страниц о запахах, различных ландшафтах или вкусах усиливается.Во время чтения человек упражняет весь мозг. Когда мы погружаемся в книгу, то делаем нечто большее, чем просто следим за сюжетом. Воображая, как с героями происходит нечто хорошее, мы как бы на мысленном уровне проделываем все тоже самое с самими собой.Этот эффект пропадает, если смотреть телевизор или играть в игры. Причем важно научиться читать большие и сложные книги в раннем возрасте, чтобы мозг научился строить длительные цепочки причинно-следственных связей, которые можно встретить в хороших книгах. В противном случае в зрелом возрасте строить долгосрочные планы или даже вести продолжительную беседу на одну тему будет затруднительно. Еще в 2009 году ученые из Университета Суссекса доказали, что шесть минут чтения снижают уровень стресса более чем на две трети. Куда быстрее, чем прослушивание музыки или пешая прогулка.

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2011-05-22 20:47
Книги помогут остаться молодымКак выяснили специалисты Немецкого общества геронтологии и гериатрии, чтение книг крайне полезно сказывается на человеческом мозге.Главное же в книге, не жанр и язык, а важно, чтобы чтение этой книги вызывало положительные эмоции. Тогда и эффект от них будет тот, который обещает Манфред Гоголь - глава общества, а именно сохранение ясной памяти и трезвого ума.Иссл...
| 2009-05-14 23:00
Прыщи и стрессЯ проклята! Я всегда получаю прыщ на носу перед свиданием! Появляются у вас такие мысли? Любой Дерматолог знает, что стресс может привести к кожным проблемам. Эти проявления стресса могут вызвать еще большее беспокойство. Получается замкнутый круг. Стресс вызывает увеличение уровня кортизола в организме, который увеличивает выделение жира, что приводит к обр...
Complex RU-EXPO | 2009-12-22 00:53
Обнаружены природные белки для борьбы с гриппомК череде удивительных открытий добавилось еще одно. На этот раз ученые утверждают, что нашли естественную защиту против смертельного гриппа H1N1.При изучении последствий на генетическом уровне вызванных штаммом гриппа H1N1, ученые обнаружили антивирусные белки. Так называемый интерферон-индуцибельный белок. Трансмембранный протеин (IFITM3) содержится в клетках челове...
Популярные товары
  • Ирригатор полости рта

    Ирригатор полости рта
    Ирригатор полости рта в основном это небольшой прибор для чистки зубов, который производит тонкую ст...
  • Весы напольные электронные

    Весы напольные электронные
    Весы напольные электронные помогут вам без лишних усилий регулярно контролировать свой вес и поддерж...
  • Термоодеяло

    Термоодеяло
    Термоодеяло это одеяло со встроенным нагревательным элементом, так что спящий может поддерживать зад...
  • Электроодеяло

    Электроодеяло
    Электроодеяло это ваш незаменимый помощник дома в холодный сезон, на даче, а так же в путешествии. Э...
  • Электропростыня

    Электропростыня
    Электропростыня. Изготовление электропростыни это длительный и трудоемкий процесс. Производство элек...
  • Грелка электрическая

    Грелка электрическая
    Грелка электрическая это устройство для постоянного поддержания нужной температуры с помощью электро...
  • Ультразвуковая зубная щетка

    Ультразвуковая зубная щетка
    Ультразвуковая зубная щетка Donfeel Для здорового дома Электрические зубные щетки Тип: ультразвукова...
  • Отпугиватель кротов на солнечных батареях

    Отпугиватель кротов на солнечных батареях
    Отпугиватель кротов на солнечных батареях SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насеком...
  • Обручальные кольца

    Обручальные кольца
    Ваши обручальные кольца является тем украшением, которое вы будете носить большую часть вашей жизни,...
  • Молокоотсос Medela Медела

    Молокоотсос Medela Медела
    Молокоотсос Medela Медела имитирует нормальный ритм сосания младенца. Молокоотсосы Medela Медела пре...
  • Купить квартиру в Лобне

    Купить квартиру в Лобне
    Купить квартиру в Лобне Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО...
  • Маникюрные столы

    Маникюрные столы
    Маникюрные столы. Есть много различных типов маникюрных столов. Некоторые маникюрные столы достаточн...
  • Инфракрасный термометр

    Инфракрасный термометр
    Инфракрасный термометр - Инфракрасные термометры измеряют тепло, излучаемое организмом. Инфракрасный...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Шагомер

    Шагомер
    Современные шагомеры работают полностью в электронном виде (по сравнению с механическими и электронн...
  • Фотоэпилятор

    Фотоэпилятор
    Процедура удаления волос прошла долгий путь с момента своего скромного начала. Мы отвечаем на некото...
  • Стельки для обуви

    Стельки для обуви
    Стельки для обуви для любой погоды. Серии стелек Comfostep разработаны для различных типов обуви, т....