Диета, предотвращающая гипертонию, помогает также предотвратить почечные камни

Исследователи сообщают, что разработана Dash - диета, способная сражаться с высоким кровяным давлением, а так же предотвращать почечные камни. Чтобы "приостановить" гипертонию, исследователи использовали в диете фрукты, овощи, орехи и бобы, молочные продукты, целые зерна и красное мясо.Для исследования ученые проанализировали образцы мочи за 24-часовой период 3 426 человек с и без истории почечных камней. Несмотря на большие потребления жидкости, люди, которые соблюдали Dash - диету, выделяли больше мочи, чем те, кто не соблюдали. Более высокая мочевая продукция может произойти частично из-за продовольственного содержания воды в диете. Исследование также показало, что моча тех людей, что на диете, содержала более высокие концентрации соли лимонной кислоты. А это важный ингибитор почечных камней кальция.Полученные исследователями результаты показали, что Dash - диета cмогла помочь предотвратить почечные камни у людей, у которых есть история их развития."Мы верим, что наши результаты дают сильное обоснование рандомизированному изучению влияния Dash - диеты на почечные камни,"- сказал доктор Эрик Тейлор.