Как бросить курить

| 2012-09-18 20:20
Как бросить курить

Избавиться от сигаретной зависимости поможет спорт. К такому выводу пришли ученые из британского университета Эксетера. Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны на результатах девятнадцати клинических испытаний.В ходе исследования курильщиков, которые хотели избавиться от никотиновой зависимости, разделили на две группы: одна на протяжении всего эксперимента активно занималась спортом, в основном - быстрой ходьбой или ездой на велосипеде, а вторая была контрольной (у участников был пассивный отдых). После физических упражнений у них снизилась потребность в курении. Однако с чем это связано, ученые пока не могут объяснить. По словам А.Тейлора, тренировка является неким отвлечением, а также улучшает настроение, вероятно, поэтому у человека нет необходимости в никотине.Британские ученые убеждены, что физические упражнения, несомненно, можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.По некоторым данным, сегодня в Великобритании курит каждый пятый взрослый, но при этом две трети из них хотят отказаться от вредной привычки. Ежегодно 100 тыс. британцев умирают от заболеваний, вызванных курением: рака легких, хронической обструктивной болезни легких, сердечных заболеваний. Лечение курильщиков обходится британскому Министерству здравоохранения в 2,7 млрд фунтов стерлингов в год.Согласно статистике, по количеству взрослых курильщиков Россия занимает первое место - 43,9% населения. Для Китая и США этот показатель составляет всего 26 и 16% соответственно. Ежегодно от вредной привычки умирают более 400 тыс. россиян.

Интересные факты и события | Новости по теме

| 2012-02-16 21:36
Рак - не причина бросить куритьАмериканские ученые пришли к выводу, что даже диагноз рак легких не заставляет людей бросить курить. Обследовав 5338 пациентов с диагнозами рак легких и колоректальный рак (рак прямой кишки), они выяснили, что на первое место пациенты ставили лечение болезни, а отказу от курения не придавали столь важное значение.В первой группе во время диагностики продолжали кури...
| 2011-07-13 19:49
Курение отбивает аппетитВсем известно, что курильщики, как правило, худы, а вот если человек бросает курить, то быстро начинает набирать килограммы. Американские ученые из медицинского колледжа Йельского университета решили выяснить так ли это и если да, то почему так происходит.Им удалось выявить процесс, посредством которого никотин усиливает чувство сытости: это открытие способно помочь...
| 2012-10-09 19:07
Спорт поможет расстаться с сигаретойБританские специалисты из университета Эксетера в ходе исследования пришли к выводу, что спорт помогает бросить курить. По мнению экспертов, наиболее эффективны в борьбе с вредной привычкой такие виды физической деятельности, как езда на велосипеде и быстрая ходьба.Исследование ученых объединило результаты предыдущих 19 клинических испытаний. Во время одной научной р...
Популярные товары
  • Уничтожитель комаров мошек

    Уничтожитель комаров мошек
    Уничтожитель комаров и мошек SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Привлекает...
  • Алкотестер динго а 055

    Алкотестер динго а 055
    Алкотестер динго а 055 Для диагностики Алкотестеры и алкометры Алкотестер 2 батарейки АА 5 мундштуко...
  • Электрическая простыня

    Электрическая простыня
    Электрическая простыня Beurer Для тепла и комфорта Электропростыни Система защиты от перегрева. Запа...
  • Электрогрелка для ног Planta

    Электрогрелка для ног Planta
    Электрогрелка для ног Planta Для тепла и комфорта Электрогрелки Материал: поликоттон Мощность: 70 Вт...
  • Электропростынь

    Электропростынь
    Электропростынь не производились вплоть до окончания Второй мировой войны. Исследование электрически...
  • Электрогрелка Sanitas

    Электрогрелка Sanitas
    Электрогрелка Sanitas Для тепла и комфорта Электрогрелки Sanitas SHK28 – электрическая грелка для те...
  • Аквадистиллятор Armed

    Аквадистиллятор Armed
    Аквадистиллятор Armed Для здорового дома Очистители воды Дистиллятор позволяет получать воду, соотве...
  • Ультразвуковой отпугиватель кротов

    Ультразвуковой отпугиватель кротов
    Ультразвуковой отпугиватель кротов SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Площ...
  • Обручальное кольцо

    Обручальное кольцо
    Красносельский Ювелирпром Обручальные кольца Артикул: 18008066/11 Модель: Золото 585°; С...
  • молокоотсос Symphony

    молокоотсос Symphony
    Молокоотсос medela symphony – новейшая разработка компании Medela. Эта новая модель, обладая всеми ...
  • Купить квартиру Лобня

    Купить квартиру Лобня
    Купить квартиру Лобня Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО ...
  • Альфа spa капсула

    Альфа spa капсула
    Альфа spa капсула NeoQi Для косметологии СПА капсулы Размеры: 205 см х 108 см х 135 см Вес: 158 кг М...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Пульсометр полар

    Пульсометр полар
    Пульсометр полар Для диагностики Часы-пульсометры Модель Polar RCX5 с новым датчиком бега S3+. Наруч...
  • Термометр инфракрасный medisana

    Термометр инфракрасный medisana
    Термометр инфракрасный Medisana Для диагностики Термометры медицинские Тип: инфракрасный Способ изме...
  • Ультразвуковая чистка для лица

    Ультразвуковая чистка для лица
    Ультразвуковая чистка для лица Gess Для красоты Пилинг и уход за лицом Ультразвуковой прибор YOU – а...
  • Анатомические стельки

    Анатомические стельки
    Анатомические стельки для обуви. Модель стелек Comfostep зимней серии Forester TermoPro и летней For...