Как бросить курить

| 2012-09-18 20:20
Как бросить курить

Избавиться от сигаретной зависимости поможет спорт. К такому выводу пришли ученые из британского университета Эксетера. Причем, наиболее эффективно помогают в борьбе с пагубной привычкой быстрая ходьба или езда на велосипеде. Выводы ученых основаны на результатах девятнадцати клинических испытаний.В ходе исследования курильщиков, которые хотели избавиться от никотиновой зависимости, разделили на две группы: одна на протяжении всего эксперимента активно занималась спортом, в основном - быстрой ходьбой или ездой на велосипеде, а вторая была контрольной (у участников был пассивный отдых). После физических упражнений у них снизилась потребность в курении. Однако с чем это связано, ученые пока не могут объяснить. По словам А.Тейлора, тренировка является неким отвлечением, а также улучшает настроение, вероятно, поэтому у человека нет необходимости в никотине.Британские ученые убеждены, что физические упражнения, несомненно, можно рекомендовать курильщикам, которые действительно хотят навсегда расстаться с пагубной привычкой.По некоторым данным, сегодня в Великобритании курит каждый пятый взрослый, но при этом две трети из них хотят отказаться от вредной привычки. Ежегодно 100 тыс. британцев умирают от заболеваний, вызванных курением: рака легких, хронической обструктивной болезни легких, сердечных заболеваний. Лечение курильщиков обходится британскому Министерству здравоохранения в 2,7 млрд фунтов стерлингов в год.Согласно статистике, по количеству взрослых курильщиков Россия занимает первое место - 43,9% населения. Для Китая и США этот показатель составляет всего 26 и 16% соответственно. Ежегодно от вредной привычки умирают более 400 тыс. россиян.

Интересные факты и события | Новости по теме

| 2012-02-16 21:36
Рак - не причина бросить куритьАмериканские ученые пришли к выводу, что даже диагноз рак легких не заставляет людей бросить курить. Обследовав 5338 пациентов с диагнозами рак легких и колоректальный рак (рак прямой кишки), они выяснили, что на первое место пациенты ставили лечение болезни, а отказу от курения не придавали столь важное значение.В первой группе во время диагностики продолжали кури...
| 2011-07-13 19:49
Курение отбивает аппетитВсем известно, что курильщики, как правило, худы, а вот если человек бросает курить, то быстро начинает набирать килограммы. Американские ученые из медицинского колледжа Йельского университета решили выяснить так ли это и если да, то почему так происходит.Им удалось выявить процесс, посредством которого никотин усиливает чувство сытости: это открытие способно помочь...
| 2012-10-09 19:07
Спорт поможет расстаться с сигаретойБританские специалисты из университета Эксетера в ходе исследования пришли к выводу, что спорт помогает бросить курить. По мнению экспертов, наиболее эффективны в борьбе с вредной привычкой такие виды физической деятельности, как езда на велосипеде и быстрая ходьба.Исследование ученых объединило результаты предыдущих 19 клинических испытаний. Во время одной научной р...
Популярные товары
  • Ирригатор полости рта

    Ирригатор полости рта
    Ирригатор полости рта в основном это небольшой прибор для чистки зубов, который производит тонкую ст...
  • Весы напольные электронные

    Весы напольные электронные
    Весы напольные электронные помогут вам без лишних усилий регулярно контролировать свой вес и поддерж...
  • Термоодеяло

    Термоодеяло
    Термоодеяло это одеяло со встроенным нагревательным элементом, так что спящий может поддерживать зад...
  • Электроодеяло

    Электроодеяло
    Электроодеяло это ваш незаменимый помощник дома в холодный сезон, на даче, а так же в путешествии. Э...
  • Электропростыня

    Электропростыня
    Электропростыня. Изготовление электропростыни это длительный и трудоемкий процесс. Производство элек...
  • Грелка электрическая

    Грелка электрическая
    Грелка электрическая это устройство для постоянного поддержания нужной температуры с помощью электро...
  • Ультразвуковая зубная щетка

    Ультразвуковая зубная щетка
    Ультразвуковая зубная щетка Donfeel Для здорового дома Электрические зубные щетки Тип: ультразвукова...
  • Отпугиватель кротов на солнечных батареях

    Отпугиватель кротов на солнечных батареях
    Отпугиватель кротов на солнечных батареях SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насеком...
  • Обручальные кольца

    Обручальные кольца
    Ваши обручальные кольца является тем украшением, которое вы будете носить большую часть вашей жизни,...
  • Молокоотсос Medela Медела

    Молокоотсос Medela Медела
    Молокоотсос Medela Медела имитирует нормальный ритм сосания младенца. Молокоотсосы Medela Медела пре...
  • Купить квартиру в Лобне

    Купить квартиру в Лобне
    Купить квартиру в Лобне Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО...
  • Маникюрные столы

    Маникюрные столы
    Маникюрные столы. Есть много различных типов маникюрных столов. Некоторые маникюрные столы достаточн...
  • Инфракрасный термометр

    Инфракрасный термометр
    Инфракрасный термометр - Инфракрасные термометры измеряют тепло, излучаемое организмом. Инфракрасный...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Шагомер

    Шагомер
    Современные шагомеры работают полностью в электронном виде (по сравнению с механическими и электронн...
  • Фотоэпилятор

    Фотоэпилятор
    Процедура удаления волос прошла долгий путь с момента своего скромного начала. Мы отвечаем на некото...
  • Стельки для обуви

    Стельки для обуви
    Стельки для обуви для любой погоды. Серии стелек Comfostep разработаны для различных типов обуви, т....