Как похудеть без потерь

| 2012-03-15 19:39
Как похудеть без потерь

Все больше специалистов высказываются против классических диет для похудения и рекомендуют грамотное сочетание физических нагрузок и специальное питание для организма.Важно то, что в это питание входят все обычные продукты, которые мы употребляем в повседневной жизни, только в более разумном и сбалансированном распределении без перееданий.Например, тот же шоколад во время завтрака поможет представительницам прекрасного пола сбросить вес, а вот его употребление вечером крайне негативно скажется на здоровье.Завтрак должен включать в себя углеводы и белки, которые в последствие устранят желание съесть что-нибудь сладкое в течение дня. Известно, что тяга девушек к сахару и углеводам становится более интенсивной, когда они полностью исключают данные продукты питания из рациона.Попытки полностью перестать есть сладкое, по мнению экспертов, могут стать причиной возникновения психологической зависимости от данных продуктов, причем в долгосрочной перспективе.Кроме того, врачи рекомендуют использовать и современное спортивное питание, которое уже на данном этапе развития технологий не являются простыми белковыми коктейлями и стероидами. При определенных физических нагрузках такое питание помогает лучше усваивать пищу.Однако важно помнить, что различные добавки в рационе ни в коем случае не должны становиться самой целью, это всего лишь способ для достижения определенного результата, который каждый человек определяет для себя сам. Именно поэтому очень важно перед тем, как перейти к спортивному питанию, проконсультироваться с профессионалами.Самым легким и компромиссным вариантом специалисты называют спортивное питание, потому что оно позволяет не истязать себя голодными диетами и не идти на сделки со своей силой воли. Специальные жиросжигатели не только ускорят процесс расщепления жиров в организме, но и, благодаря питательным добавкам, защитят организм от истощения после интенсивных занятий спортом.

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2014-09-15 19:34
Соцсети помогают похудетьУченые из лондонского Имперского колледжа уверены, что социальные сети могут помочь похудеть. Так программы по борьбе с лишними килограммами, опубликованные в соцсетях, играют немаловажную роль в борьбе с лишним весом.Исследователи изучили результаты 12 экспериментов, проведенных в США, Европе, Восточной Азии и Австралии. Всего в них приняло участие не менее 1900 чел...
| 2014-09-15 19:34
Отсутствие завтрака не поможет похудетьБританские ученые опровергли популярное заблуждение относительно того, что завтрак является важнейшим приемом пищи в течение суток. Оказалось, что он не запускает процесс метаболизма и не помогает есть меньше в течение дня, как это было принято считать долгие годы.Ученые пригласили для участия в эксперименте около трехсот человек, каждый их которых имел определенные...
| 2014-10-05 19:49
Женщины боятся хлебаОдно из западных изданий провело опрос 1000 женщин в возрасте 25 лет. Интервьюирование проводилось с целью выяснить отношение респондентов к хлебу. Согласно статистике, 43% женщин не едят хлеб, пытаясь похудеть, 20% испытывают чувство вины после того, как съедают хлеб, и более 50% всегда путаются, когда речь идет о полезном хлебе. Остальные опрошенные женщины спокойн...
Популярные товары
  • Уничтожитель комаров мошек

    Уничтожитель комаров мошек
    Уничтожитель комаров и мошек SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Привлекает...
  • Алкотестер динго а 055

    Алкотестер динго а 055
    Алкотестер динго а 055 Для диагностики Алкотестеры и алкометры Алкотестер 2 батарейки АА 5 мундштуко...
  • Электрическая простыня

    Электрическая простыня
    Электрическая простыня Beurer Для тепла и комфорта Электропростыни Система защиты от перегрева. Запа...
  • Электрогрелка для ног Planta

    Электрогрелка для ног Planta
    Электрогрелка для ног Planta Для тепла и комфорта Электрогрелки Материал: поликоттон Мощность: 70 Вт...
  • Электропростынь

    Электропростынь
    Электропростынь не производились вплоть до окончания Второй мировой войны. Исследование электрически...
  • Электрогрелка Sanitas

    Электрогрелка Sanitas
    Электрогрелка Sanitas Для тепла и комфорта Электрогрелки Sanitas SHK28 – электрическая грелка для те...
  • Аквадистиллятор Armed

    Аквадистиллятор Armed
    Аквадистиллятор Armed Для здорового дома Очистители воды Дистиллятор позволяет получать воду, соотве...
  • Ультразвуковой отпугиватель кротов

    Ультразвуковой отпугиватель кротов
    Ультразвуковой отпугиватель кротов SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Площ...
  • Обручальное кольцо

    Обручальное кольцо
    Красносельский Ювелирпром Обручальные кольца Артикул: 18008066/11 Модель: Золото 585°; С...
  • молокоотсос Symphony

    молокоотсос Symphony
    Молокоотсос medela symphony – новейшая разработка компании Medela. Эта новая модель, обладая всеми ...
  • Купить квартиру Лобня

    Купить квартиру Лобня
    Купить квартиру Лобня Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО ...
  • Альфа spa капсула

    Альфа spa капсула
    Альфа spa капсула NeoQi Для косметологии СПА капсулы Размеры: 205 см х 108 см х 135 см Вес: 158 кг М...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Пульсометр полар

    Пульсометр полар
    Пульсометр полар Для диагностики Часы-пульсометры Модель Polar RCX5 с новым датчиком бега S3+. Наруч...
  • Термометр инфракрасный medisana

    Термометр инфракрасный medisana
    Термометр инфракрасный Medisana Для диагностики Термометры медицинские Тип: инфракрасный Способ изме...
  • Ультразвуковая чистка для лица

    Ультразвуковая чистка для лица
    Ультразвуковая чистка для лица Gess Для красоты Пилинг и уход за лицом Ультразвуковой прибор YOU – а...
  • Анатомические стельки

    Анатомические стельки
    Анатомические стельки для обуви. Модель стелек Comfostep зимней серии Forester TermoPro и летней For...