Как похудеть без потерь

| 2012-03-15 19:39
Как похудеть без потерь

Все больше специалистов высказываются против классических диет для похудения и рекомендуют грамотное сочетание физических нагрузок и специальное питание для организма.Важно то, что в это питание входят все обычные продукты, которые мы употребляем в повседневной жизни, только в более разумном и сбалансированном распределении без перееданий.Например, тот же шоколад во время завтрака поможет представительницам прекрасного пола сбросить вес, а вот его употребление вечером крайне негативно скажется на здоровье.Завтрак должен включать в себя углеводы и белки, которые в последствие устранят желание съесть что-нибудь сладкое в течение дня. Известно, что тяга девушек к сахару и углеводам становится более интенсивной, когда они полностью исключают данные продукты питания из рациона.Попытки полностью перестать есть сладкое, по мнению экспертов, могут стать причиной возникновения психологической зависимости от данных продуктов, причем в долгосрочной перспективе.Кроме того, врачи рекомендуют использовать и современное спортивное питание, которое уже на данном этапе развития технологий не являются простыми белковыми коктейлями и стероидами. При определенных физических нагрузках такое питание помогает лучше усваивать пищу.Однако важно помнить, что различные добавки в рационе ни в коем случае не должны становиться самой целью, это всего лишь способ для достижения определенного результата, который каждый человек определяет для себя сам. Именно поэтому очень важно перед тем, как перейти к спортивному питанию, проконсультироваться с профессионалами.Самым легким и компромиссным вариантом специалисты называют спортивное питание, потому что оно позволяет не истязать себя голодными диетами и не идти на сделки со своей силой воли. Специальные жиросжигатели не только ускорят процесс расщепления жиров в организме, но и, благодаря питательным добавкам, защитят организм от истощения после интенсивных занятий спортом.

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2014-09-15 19:34
Соцсети помогают похудетьУченые из лондонского Имперского колледжа уверены, что социальные сети могут помочь похудеть. Так программы по борьбе с лишними килограммами, опубликованные в соцсетях, играют немаловажную роль в борьбе с лишним весом.Исследователи изучили результаты 12 экспериментов, проведенных в США, Европе, Восточной Азии и Австралии. Всего в них приняло участие не менее 1900 чел...
| 2014-09-15 19:34
Отсутствие завтрака не поможет похудетьБританские ученые опровергли популярное заблуждение относительно того, что завтрак является важнейшим приемом пищи в течение суток. Оказалось, что он не запускает процесс метаболизма и не помогает есть меньше в течение дня, как это было принято считать долгие годы.Ученые пригласили для участия в эксперименте около трехсот человек, каждый их которых имел определенные...
| 2014-10-05 19:49
Женщины боятся хлебаОдно из западных изданий провело опрос 1000 женщин в возрасте 25 лет. Интервьюирование проводилось с целью выяснить отношение респондентов к хлебу. Согласно статистике, 43% женщин не едят хлеб, пытаясь похудеть, 20% испытывают чувство вины после того, как съедают хлеб, и более 50% всегда путаются, когда речь идет о полезном хлебе. Остальные опрошенные женщины спокойн...
Популярные товары
  • Ирригатор полости рта

    Ирригатор полости рта
    Ирригатор полости рта в основном это небольшой прибор для чистки зубов, который производит тонкую ст...
  • Весы напольные электронные

    Весы напольные электронные
    Весы напольные электронные помогут вам без лишних усилий регулярно контролировать свой вес и поддерж...
  • Термоодеяло

    Термоодеяло
    Термоодеяло это одеяло со встроенным нагревательным элементом, так что спящий может поддерживать зад...
  • Электроодеяло

    Электроодеяло
    Электроодеяло это ваш незаменимый помощник дома в холодный сезон, на даче, а так же в путешествии. Э...
  • Электропростыня

    Электропростыня
    Электропростыня. Изготовление электропростыни это длительный и трудоемкий процесс. Производство элек...
  • Грелка электрическая

    Грелка электрическая
    Грелка электрическая это устройство для постоянного поддержания нужной температуры с помощью электро...
  • Ультразвуковая зубная щетка

    Ультразвуковая зубная щетка
    Ультразвуковая зубная щетка Donfeel Для здорового дома Электрические зубные щетки Тип: ультразвукова...
  • Отпугиватель кротов на солнечных батареях

    Отпугиватель кротов на солнечных батареях
    Отпугиватель кротов на солнечных батареях SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насеком...
  • Обручальные кольца

    Обручальные кольца
    Ваши обручальные кольца является тем украшением, которое вы будете носить большую часть вашей жизни,...
  • Молокоотсос Medela Медела

    Молокоотсос Medela Медела
    Молокоотсос Medela Медела имитирует нормальный ритм сосания младенца. Молокоотсосы Medela Медела пре...
  • Купить квартиру в Лобне

    Купить квартиру в Лобне
    Купить квартиру в Лобне Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО...
  • Маникюрные столы

    Маникюрные столы
    Маникюрные столы. Есть много различных типов маникюрных столов. Некоторые маникюрные столы достаточн...
  • Инфракрасный термометр

    Инфракрасный термометр
    Инфракрасный термометр - Инфракрасные термометры измеряют тепло, излучаемое организмом. Инфракрасный...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Шагомер

    Шагомер
    Современные шагомеры работают полностью в электронном виде (по сравнению с механическими и электронн...
  • Фотоэпилятор

    Фотоэпилятор
    Процедура удаления волос прошла долгий путь с момента своего скромного начала. Мы отвечаем на некото...
  • Стельки для обуви

    Стельки для обуви
    Стельки для обуви для любой погоды. Серии стелек Comfostep разработаны для различных типов обуви, т....