Кроссовки деформируют суставы

Новое исследование предупреждает, что кроссовки, известные как обувь для спортивных тренировок могут увеличивать нагрузку на колени, бедра и лодыжки.Результаты исследования позволяют предположить, что кроссовки увеличивают напряжение суставов, по сравнению с бегом босиком или ходьбой на высоких каблуках.Для того чтобы выяснить причину излишней нагрузки на суставы, исследователи протестировали 68 здоровых молодых людей, в том числе 37 женщин. В среднем они пробегали в неделю около 15 миль. На момент исследования ни один из тестируемых не имел травм ног.Для исследования участники получили обычные кроссовки, разработанные с учётом всех характеристик типичной спортивной обуви. Участникам было предложено совершать пробежки на беговых дорожках.Затем исследователи сравнили их бег в кроссовках с бегом босиком на беговой дорожке.Были измерены силы вращающего момента в бедре, колене и в области лодыжки.Исследователи обнаружили, что те, кто носил кроссовки, сообщили об увеличенных одновременных вращающих моментах в бедре, колене и лодыжке по сравнению с бегом босиком.Было установлено, что кроссовки увеличивают внутренний момент вращения бедра на 54 процента, колена - на 36 процентов и лодыжки - на 38 процентов по сравнению с бегом босиком. Хотя принято считать, что кроссовки оказывают амортизационную поддержку ноге, это еще не доказанным медицинским фактом, а следовательно не известно является ли такая обувь благоприятной для здоровья бегунов, утверждают исследователи.Доктор Д. Кейси Керригэн, ведущий автор технологий JKM - компании, которая проектирует обувь, сказал: "Проект текущих моделей кроссовок, с различными смягчающими пятку амортизаторами, стал широко принятым как промышленный стандарт. Однако нет никаких клинических доказательств, подтверждающих, что эта конструкция оптимальна для содействия долгосрочному здоровью бегунов"."Нужно разрабатывать новые модели кроссовок, которые уменьшают соприкосновение с обувью, аналогично бегу босиком", - заключил Керриган.