Молоко полезно для мозга

| 2012-03-18 19:06
Молоко полезно для мозга

Молоко является богатым источником некоторых витаминов и полезных веществ, и традиционно считалось полезным. Однако исследования (начиная с конца XX века) показали, что влияние коровьего молока на здоровье человека спорно. Считается, что молоко богато кальцием, необходимым для здорового роста костей и нормального функционирования нервной системы. Тем не менее, кальция в молоке не больше, чем в брокколи или листовой капусте. Согласно проведённому в Гарварде исследованию, повышенное потребление молока или иных пищевых источников кальция не снижает риск перелома костей у женщин в возрасте от 34 до 59 лет.На основе молока и молочных продуктов разработаны лечебные и диетические продукты, в том числе детские для больных и недоношенных детей, путём удаления из смеси части лактозы, путём внесения различных добавок и молочнокислых бактерий.Между тем новое исследование, проведенное среди жителей Америки и Австралии, показало, что люди, регулярно употребляющие в пищу такие продукты, как молоко, йогурт и сыр, обладают более высокими умственными способностями.Наш мозг состоит из 60 % жира. Клетки мозга изолированы оболочкой миелина, которая состоит на 75 % из жира. Миелин должен постоянно обновляться. Миелиновые оболочки имеют жизненно важное значение для способности клеток к взаимосвязи. Чем больше миелина у вас есть, тем лучше ваши познавательные навыки. Примечательно, что при таких болезнях, как рассеянный склероз, миелиновые оболочки повреждены, а это негативно влияет на их способность передавать мозговые сигналы и вызывает такие симптомы, как онемение и паралич.Это исследование мозга противостоит общему мнению о вреде жиров. Но на самом деле польза отказа от жиров может быть не столь очевидна. Например, исследование Калифорнийского университета обнаружило связь между низким потреблением жира и увеличением случаев депрессии среди мужчин в возрасте старше 70 лет.Ученые отмечают, что не обнаружили связи между увеличением уровня интеллекта и массовой долей жира в молочных продуктах. Однако более ранние изыскания доказали, что мужчины и женщины зрелого возраста, у которых в крови содержится довольно высокий уровень полезных жиров, меньше склонны к развитию когнитивных расстройств.Точных данных о том, через какое время у человека, отказывающегося от молочных продуктов, снижается интеллект, пока что нет. Тем не менее, исследования ученых показывают, что именно молоко, сыр и йогурт, как ничто другое стимулируют работу мозга.

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2012-05-04 19:03
Молоко продлит жизньШведские ученые из Каролинского института в Стокгольме обследовали 74961 человек в возрасте от 45 до 83 лет, чтобы понять каким образом обычное молоко влияет на организм человека. Исследование продолжалось в течение 10 лет.Молоко является богатым источником некоторых витаминов и полезных веществ, и традиционно считалось полезным. Однако исследования показали, что вли...
| 2015-02-03 20:57
Молоко убиваетМногие из взрослых людей употребляют молоко в надежде, что это поможет укрепить кости. Однако злоупотребление этим напитком может лишь усугубить здоровье и даже приблизить смерть, считают ученые из Швеции.Исследователи изучили данные о здоровье более 45 тысяч женщин и 64 тысяч мужчин. Спустя два десятка лет - столько велось исследование - было установлено, что употре...
| 2012-05-15 20:12
Самое полезноеВсемирно известный журнал Forbes опубликовал список, состоящий из 12 продуктов, которые были признаны учеными наиболее полезными и благотворно влияющими на здоровье человека. В ходе исследования польза продуктов для здоровья оценивалась по таким критериям, как содержание витаминов, способность нормализовать давление, предотвращать раковые заболевания, а также болезни...
Популярные товары
  • Ирригатор полости рта

    Ирригатор полости рта
    Ирригатор полости рта в основном это небольшой прибор для чистки зубов, который производит тонкую ст...
  • Весы напольные электронные

    Весы напольные электронные
    Весы напольные электронные помогут вам без лишних усилий регулярно контролировать свой вес и поддерж...
  • Термоодеяло

    Термоодеяло
    Термоодеяло это одеяло со встроенным нагревательным элементом, так что спящий может поддерживать зад...
  • Электроодеяло

    Электроодеяло
    Электроодеяло это ваш незаменимый помощник дома в холодный сезон, на даче, а так же в путешествии. Э...
  • Электропростыня

    Электропростыня
    Электропростыня. Изготовление электропростыни это длительный и трудоемкий процесс. Производство элек...
  • Грелка электрическая

    Грелка электрическая
    Грелка электрическая это устройство для постоянного поддержания нужной температуры с помощью электро...
  • Ультразвуковая зубная щетка

    Ультразвуковая зубная щетка
    Ультразвуковая зубная щетка Donfeel Для здорового дома Электрические зубные щетки Тип: ультразвукова...
  • Отпугиватель кротов на солнечных батареях

    Отпугиватель кротов на солнечных батареях
    Отпугиватель кротов на солнечных батареях SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насеком...
  • Обручальные кольца

    Обручальные кольца
    Ваши обручальные кольца является тем украшением, которое вы будете носить большую часть вашей жизни,...
  • Молокоотсос Medela Медела

    Молокоотсос Medela Медела
    Молокоотсос Medela Медела имитирует нормальный ритм сосания младенца. Молокоотсосы Medela Медела пре...
  • Купить квартиру в Лобне

    Купить квартиру в Лобне
    Купить квартиру в Лобне Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО...
  • Маникюрные столы

    Маникюрные столы
    Маникюрные столы. Есть много различных типов маникюрных столов. Некоторые маникюрные столы достаточн...
  • Инфракрасный термометр

    Инфракрасный термометр
    Инфракрасный термометр - Инфракрасные термометры измеряют тепло, излучаемое организмом. Инфракрасный...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Шагомер

    Шагомер
    Современные шагомеры работают полностью в электронном виде (по сравнению с механическими и электронн...
  • Фотоэпилятор

    Фотоэпилятор
    Процедура удаления волос прошла долгий путь с момента своего скромного начала. Мы отвечаем на некото...
  • Стельки для обуви

    Стельки для обуви
    Стельки для обуви для любой погоды. Серии стелек Comfostep разработаны для различных типов обуви, т....