Молоко полезно для мозга

| 2012-03-18 19:06
Молоко полезно для мозга

Молоко является богатым источником некоторых витаминов и полезных веществ, и традиционно считалось полезным. Однако исследования (начиная с конца XX века) показали, что влияние коровьего молока на здоровье человека спорно. Считается, что молоко богато кальцием, необходимым для здорового роста костей и нормального функционирования нервной системы. Тем не менее, кальция в молоке не больше, чем в брокколи или листовой капусте. Согласно проведённому в Гарварде исследованию, повышенное потребление молока или иных пищевых источников кальция не снижает риск перелома костей у женщин в возрасте от 34 до 59 лет.На основе молока и молочных продуктов разработаны лечебные и диетические продукты, в том числе детские для больных и недоношенных детей, путём удаления из смеси части лактозы, путём внесения различных добавок и молочнокислых бактерий.Между тем новое исследование, проведенное среди жителей Америки и Австралии, показало, что люди, регулярно употребляющие в пищу такие продукты, как молоко, йогурт и сыр, обладают более высокими умственными способностями.Наш мозг состоит из 60 % жира. Клетки мозга изолированы оболочкой миелина, которая состоит на 75 % из жира. Миелин должен постоянно обновляться. Миелиновые оболочки имеют жизненно важное значение для способности клеток к взаимосвязи. Чем больше миелина у вас есть, тем лучше ваши познавательные навыки. Примечательно, что при таких болезнях, как рассеянный склероз, миелиновые оболочки повреждены, а это негативно влияет на их способность передавать мозговые сигналы и вызывает такие симптомы, как онемение и паралич.Это исследование мозга противостоит общему мнению о вреде жиров. Но на самом деле польза отказа от жиров может быть не столь очевидна. Например, исследование Калифорнийского университета обнаружило связь между низким потреблением жира и увеличением случаев депрессии среди мужчин в возрасте старше 70 лет.Ученые отмечают, что не обнаружили связи между увеличением уровня интеллекта и массовой долей жира в молочных продуктах. Однако более ранние изыскания доказали, что мужчины и женщины зрелого возраста, у которых в крови содержится довольно высокий уровень полезных жиров, меньше склонны к развитию когнитивных расстройств.Точных данных о том, через какое время у человека, отказывающегося от молочных продуктов, снижается интеллект, пока что нет. Тем не менее, исследования ученых показывают, что именно молоко, сыр и йогурт, как ничто другое стимулируют работу мозга.

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2012-05-04 19:03
Молоко продлит жизньШведские ученые из Каролинского института в Стокгольме обследовали 74961 человек в возрасте от 45 до 83 лет, чтобы понять каким образом обычное молоко влияет на организм человека. Исследование продолжалось в течение 10 лет.Молоко является богатым источником некоторых витаминов и полезных веществ, и традиционно считалось полезным. Однако исследования показали, что вли...
| 2015-02-03 20:57
Молоко убиваетМногие из взрослых людей употребляют молоко в надежде, что это поможет укрепить кости. Однако злоупотребление этим напитком может лишь усугубить здоровье и даже приблизить смерть, считают ученые из Швеции.Исследователи изучили данные о здоровье более 45 тысяч женщин и 64 тысяч мужчин. Спустя два десятка лет - столько велось исследование - было установлено, что употре...
| 2012-05-15 20:12
Самое полезноеВсемирно известный журнал Forbes опубликовал список, состоящий из 12 продуктов, которые были признаны учеными наиболее полезными и благотворно влияющими на здоровье человека. В ходе исследования польза продуктов для здоровья оценивалась по таким критериям, как содержание витаминов, способность нормализовать давление, предотвращать раковые заболевания, а также болезни...
Популярные товары
  • Уничтожитель комаров мошек

    Уничтожитель комаров мошек
    Уничтожитель комаров и мошек SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Привлекает...
  • Алкотестер динго а 055

    Алкотестер динго а 055
    Алкотестер динго а 055 Для диагностики Алкотестеры и алкометры Алкотестер 2 батарейки АА 5 мундштуко...
  • Электрическая простыня

    Электрическая простыня
    Электрическая простыня Beurer Для тепла и комфорта Электропростыни Система защиты от перегрева. Запа...
  • Электрогрелка для ног Planta

    Электрогрелка для ног Planta
    Электрогрелка для ног Planta Для тепла и комфорта Электрогрелки Материал: поликоттон Мощность: 70 Вт...
  • Электропростынь

    Электропростынь
    Электропростынь не производились вплоть до окончания Второй мировой войны. Исследование электрически...
  • Электрогрелка Sanitas

    Электрогрелка Sanitas
    Электрогрелка Sanitas Для тепла и комфорта Электрогрелки Sanitas SHK28 – электрическая грелка для те...
  • Аквадистиллятор Armed

    Аквадистиллятор Armed
    Аквадистиллятор Armed Для здорового дома Очистители воды Дистиллятор позволяет получать воду, соотве...
  • Ультразвуковой отпугиватель кротов

    Ультразвуковой отпугиватель кротов
    Ультразвуковой отпугиватель кротов SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Площ...
  • Обручальное кольцо

    Обручальное кольцо
    Красносельский Ювелирпром Обручальные кольца Артикул: 18008066/11 Модель: Золото 585°; С...
  • молокоотсос Symphony

    молокоотсос Symphony
    Молокоотсос medela symphony – новейшая разработка компании Medela. Эта новая модель, обладая всеми ...
  • Купить квартиру Лобня

    Купить квартиру Лобня
    Купить квартиру Лобня Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО ...
  • Альфа spa капсула

    Альфа spa капсула
    Альфа spa капсула NeoQi Для косметологии СПА капсулы Размеры: 205 см х 108 см х 135 см Вес: 158 кг М...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Пульсометр полар

    Пульсометр полар
    Пульсометр полар Для диагностики Часы-пульсометры Модель Polar RCX5 с новым датчиком бега S3+. Наруч...
  • Термометр инфракрасный medisana

    Термометр инфракрасный medisana
    Термометр инфракрасный Medisana Для диагностики Термометры медицинские Тип: инфракрасный Способ изме...
  • Ультразвуковая чистка для лица

    Ультразвуковая чистка для лица
    Ультразвуковая чистка для лица Gess Для красоты Пилинг и уход за лицом Ультразвуковой прибор YOU – а...
  • Анатомические стельки

    Анатомические стельки
    Анатомические стельки для обуви. Модель стелек Comfostep зимней серии Forester TermoPro и летней For...