Недостаток сна сказывается на памяти

Недостаток сна способен делать человека забывчивым и даже может вызвать "воспоминания" о событии, которого на самом деле не было. Такой вывод сделали ученые из Калифорнийского университета совместно с коллегами из Университета штата Мичиган.Проводился эксперимент участниками которого стали несколько добровольцев. Для них было сымитировано ограбление. После кражи на протяжении 24 часов людям не давали лечь спать, а в последующие несколько дней давали спать меньше 5 часов.В результате невыспавшиеся хуже, чем отдохнувшие, помнили детали смоделированного события - ограбления. В исследовании учёные отмечают, что сон менее 7-8 часов стал настоящей "эпидемией". Настоящие детали инсценированного ограбления из памяти людей стирались, в то время, как возникали вновь выдуманные обстоятельства, которые им казались реальные. Люди, участвовавшие в исследование, были уверены, придуманные воспоминания происходили на самом деле.Ученые заявили, что их открытие играет большую роль для уголовных расследований: свидетель плохо выспавшийся из-за стресса может допустить ошибку при опознании преступника.Именно недостаток сна они связывают с такими заболеваниями, как гипертония и диабет, а также транспортными происшествиями и техногенными катастрофами.