Новые диеты

| 2011-12-08 21:27
Новые диеты

Диета - совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Как правило, рациональная диета содержит все незаменимые элементы пищи - это такие элементы, которые пища должна включать для того, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма человека. Человеческое тело неспособно синтезировать некоторые незаменимые элементы, такие как ниацин или холин. Поэтому их необходимо получать с пищей.Наиболее распространенные диеты - это гречневая диета (строгая диета, состоит из гречневой крупы и кефира) диета по группе крови и диета Протасова (основана на употреблении сырых овощей и молочных продуктов низкой жирности), диета Филатова (усовершенствованная диета углеводного чередования, позволяющая сбросить жир и сохранить мышцы в кратчайшие сроки), разумеется кремлёвская диета (основана на употреблении продуктов с наименьшим содержанием углеводов), раздельное питание и Японская диета (исключение из рациона сахара, соли, алкоголя, мучных и кондитерских изделий).Кроме того, есть еще масса вариантов, которые как научно обоснованы, так и имеют народные корни. Например людям давно известно, что цвет овощей и фруктов влияет на организм также, как и их состав. Однако до сих пор никаких подтверждений этой теории не было.И вот японские ученые выяснили, что правильный рацион питания действительно зависит, в том числе, от цвета продуктов и блюд в меню.Хотя эффект цвета можно списать на психологическую составляющую, статистика упорная вещь, которая и доказывает влияние цвета пищи на организм все таки имеет место быть.Например, красные овощи и фрукты, а также сок из них повышают тонус, дают заряд бодрости, улучшают кровоток. Эти продукты рекомендовано включать в рацион для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.Оранжевые овощи и фрукты рекомендованы людям, переживающим стресс и эмоциональные перегрузки. А овощи, фрукты ягоды синего цвета помогут снять усталость и уменьшить головную боль. Зеленые же поднимают настроение, очищают организм от шлаков и токсинов.

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2011-12-12 19:55
Правильное шампанскоеНакануне празднования Нового Года ученые решили выяснить, какое же шампанское самое лучшее и полезное. Таким важным делом занялись исследователи из Университета Ридинга.Выбирать качественный вкусный напиток еще нужно уметь, чтобы праздник не был испорчен, как минимум, неприятным вкусом. Ведь на самом деле шампанское - игристое вино, произведенное во французском регио...
| 2012-09-05 20:06
От ожирения можно будет прививатьсяСпециалисты из Швейцарии нашли способ, который бы смог мотивировать человека на усиленный труд, который поможет победить ожирение и решить многие другие проблемы.Исследователи выяснили, что введение в головной мозг мыши гормона эритропоэтина заставляет животное усиленно тренироваться. Так, эксперты предположили, что если не удастся создать таблетку от ожирения , сущ...
| 2011-07-03 15:06
Худое зеркалоБорьба с лишним весом сейчас идет наиболее активно, судя по количеству новых способов похудения. Чего только уже не придумали исследователи, кажется, что нового уже ничего выдумать не удастся.Однако британские ученые сумели удивить в очередной раз, и нашли новый оригинальный способ похудения. На этот раз это зеркало. Да, да, именно обыкновенное зеркало. То есть это н...
Популярные товары
  • Уничтожитель комаров мошек

    Уничтожитель комаров мошек
    Уничтожитель комаров и мошек SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Привлекает...
  • Алкотестер динго а 055

    Алкотестер динго а 055
    Алкотестер динго а 055 Для диагностики Алкотестеры и алкометры Алкотестер 2 батарейки АА 5 мундштуко...
  • Электрическая простыня

    Электрическая простыня
    Электрическая простыня Beurer Для тепла и комфорта Электропростыни Система защиты от перегрева. Запа...
  • Электрогрелка для ног Planta

    Электрогрелка для ног Planta
    Электрогрелка для ног Planta Для тепла и комфорта Электрогрелки Материал: поликоттон Мощность: 70 Вт...
  • Электропростынь

    Электропростынь
    Электропростынь не производились вплоть до окончания Второй мировой войны. Исследование электрически...
  • Электрогрелка Sanitas

    Электрогрелка Sanitas
    Электрогрелка Sanitas Для тепла и комфорта Электрогрелки Sanitas SHK28 – электрическая грелка для те...
  • Аквадистиллятор Armed

    Аквадистиллятор Armed
    Аквадистиллятор Armed Для здорового дома Очистители воды Дистиллятор позволяет получать воду, соотве...
  • Ультразвуковой отпугиватель кротов

    Ультразвуковой отпугиватель кротов
    Ультразвуковой отпугиватель кротов SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Площ...
  • Обручальное кольцо

    Обручальное кольцо
    Красносельский Ювелирпром Обручальные кольца Артикул: 18008066/11 Модель: Золото 585°; С...
  • молокоотсос Symphony

    молокоотсос Symphony
    Молокоотсос medela symphony – новейшая разработка компании Medela. Эта новая модель, обладая всеми ...
  • Купить квартиру Лобня

    Купить квартиру Лобня
    Купить квартиру Лобня Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО ...
  • Альфа spa капсула

    Альфа spa капсула
    Альфа spa капсула NeoQi Для косметологии СПА капсулы Размеры: 205 см х 108 см х 135 см Вес: 158 кг М...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Пульсометр полар

    Пульсометр полар
    Пульсометр полар Для диагностики Часы-пульсометры Модель Polar RCX5 с новым датчиком бега S3+. Наруч...
  • Термометр инфракрасный medisana

    Термометр инфракрасный medisana
    Термометр инфракрасный Medisana Для диагностики Термометры медицинские Тип: инфракрасный Способ изме...
  • Ультразвуковая чистка для лица

    Ультразвуковая чистка для лица
    Ультразвуковая чистка для лица Gess Для красоты Пилинг и уход за лицом Ультразвуковой прибор YOU – а...
  • Анатомические стельки

    Анатомические стельки
    Анатомические стельки для обуви. Модель стелек Comfostep зимней серии Forester TermoPro и летней For...