Новые диеты

| 2011-12-08 21:27
Новые диеты

Диета - совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Как правило, рациональная диета содержит все незаменимые элементы пищи - это такие элементы, которые пища должна включать для того, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма человека. Человеческое тело неспособно синтезировать некоторые незаменимые элементы, такие как ниацин или холин. Поэтому их необходимо получать с пищей.Наиболее распространенные диеты - это гречневая диета (строгая диета, состоит из гречневой крупы и кефира) диета по группе крови и диета Протасова (основана на употреблении сырых овощей и молочных продуктов низкой жирности), диета Филатова (усовершенствованная диета углеводного чередования, позволяющая сбросить жир и сохранить мышцы в кратчайшие сроки), разумеется кремлёвская диета (основана на употреблении продуктов с наименьшим содержанием углеводов), раздельное питание и Японская диета (исключение из рациона сахара, соли, алкоголя, мучных и кондитерских изделий).Кроме того, есть еще масса вариантов, которые как научно обоснованы, так и имеют народные корни. Например людям давно известно, что цвет овощей и фруктов влияет на организм также, как и их состав. Однако до сих пор никаких подтверждений этой теории не было.И вот японские ученые выяснили, что правильный рацион питания действительно зависит, в том числе, от цвета продуктов и блюд в меню.Хотя эффект цвета можно списать на психологическую составляющую, статистика упорная вещь, которая и доказывает влияние цвета пищи на организм все таки имеет место быть.Например, красные овощи и фрукты, а также сок из них повышают тонус, дают заряд бодрости, улучшают кровоток. Эти продукты рекомендовано включать в рацион для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.Оранжевые овощи и фрукты рекомендованы людям, переживающим стресс и эмоциональные перегрузки. А овощи, фрукты ягоды синего цвета помогут снять усталость и уменьшить головную боль. Зеленые же поднимают настроение, очищают организм от шлаков и токсинов.

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2012-09-05 20:06
От ожирения можно будет прививатьсяСпециалисты из Швейцарии нашли способ, который бы смог мотивировать человека на усиленный труд, который поможет победить ожирение и решить многие другие проблемы.Исследователи выяснили, что введение в головной мозг мыши гормона эритропоэтина заставляет животное усиленно тренироваться. Так, эксперты предположили, что если не удастся создать таблетку от ожирения , сущ...
| 2011-07-03 15:06
Худое зеркалоБорьба с лишним весом сейчас идет наиболее активно, судя по количеству новых способов похудения. Чего только уже не придумали исследователи, кажется, что нового уже ничего выдумать не удастся.Однако британские ученые сумели удивить в очередной раз, и нашли новый оригинальный способ похудения. На этот раз это зеркало. Да, да, именно обыкновенное зеркало. То есть это н...
| 2011-12-12 19:55
Правильное шампанскоеНакануне празднования Нового Года ученые решили выяснить, какое же шампанское самое лучшее и полезное. Таким важным делом занялись исследователи из Университета Ридинга.Выбирать качественный вкусный напиток еще нужно уметь, чтобы праздник не был испорчен, как минимум, неприятным вкусом. Ведь на самом деле шампанское - игристое вино, произведенное во французском регио...
Популярные товары
  • Ирригатор полости рта

    Ирригатор полости рта
    Ирригатор полости рта в основном это небольшой прибор для чистки зубов, который производит тонкую ст...
  • Весы напольные электронные

    Весы напольные электронные
    Весы напольные электронные помогут вам без лишних усилий регулярно контролировать свой вес и поддерж...
  • Термоодеяло

    Термоодеяло
    Термоодеяло это одеяло со встроенным нагревательным элементом, так что спящий может поддерживать зад...
  • Электроодеяло

    Электроодеяло
    Электроодеяло это ваш незаменимый помощник дома в холодный сезон, на даче, а так же в путешествии. Э...
  • Электропростыня

    Электропростыня
    Электропростыня. Изготовление электропростыни это длительный и трудоемкий процесс. Производство элек...
  • Грелка электрическая

    Грелка электрическая
    Грелка электрическая это устройство для постоянного поддержания нужной температуры с помощью электро...
  • Ультразвуковая зубная щетка

    Ультразвуковая зубная щетка
    Ультразвуковая зубная щетка Donfeel Для здорового дома Электрические зубные щетки Тип: ультразвукова...
  • Отпугиватель кротов на солнечных батареях

    Отпугиватель кротов на солнечных батареях
    Отпугиватель кротов на солнечных батареях SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насеком...
  • Обручальные кольца

    Обручальные кольца
    Ваши обручальные кольца является тем украшением, которое вы будете носить большую часть вашей жизни,...
  • Молокоотсос Medela Медела

    Молокоотсос Medela Медела
    Молокоотсос Medela Медела имитирует нормальный ритм сосания младенца. Молокоотсосы Medela Медела пре...
  • Купить квартиру в Лобне

    Купить квартиру в Лобне
    Купить квартиру в Лобне Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО...
  • Маникюрные столы

    Маникюрные столы
    Маникюрные столы. Есть много различных типов маникюрных столов. Некоторые маникюрные столы достаточн...
  • Инфракрасный термометр

    Инфракрасный термометр
    Инфракрасный термометр - Инфракрасные термометры измеряют тепло, излучаемое организмом. Инфракрасный...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Шагомер

    Шагомер
    Современные шагомеры работают полностью в электронном виде (по сравнению с механическими и электронн...
  • Фотоэпилятор

    Фотоэпилятор
    Процедура удаления волос прошла долгий путь с момента своего скромного начала. Мы отвечаем на некото...
  • Стельки для обуви

    Стельки для обуви
    Стельки для обуви для любой погоды. Серии стелек Comfostep разработаны для различных типов обуви, т....