Одиночество может быть полезным

Ученые много говорили об одиночестве и как избавиться от него. Медики уверяли, что жизнь без семьи отрицательно сказывается на состоянии здоровья в целом, а недостаток общения негативно влияет на психику. Однако существует и противоположное мнение.Психотерапевт Филипп Ходсан из Британской ассоциации консультирования и психотерапии выяснил, что одиночество не так уж и вредно, более того, иногда просто необходимо побыть наедине с собой.Именно такое регулярное отшельничество позволяет человеку быть цельным, помогает сфокусироваться на важном и творчески мыслить. Подобная стратегия поведения также дает возможность аккумулировать силы, необходимые для общения с окружающими.Люди постоянно налаживают контакты, участвуют в общественной деятельности, а между тем, чтобы достичь гармонии с окружающими, нужно сначала достичь ее с самим собой. И только одиночество может дать такой шанс.Потребительский мир постоянно отвлекает человека и при появлении пустоты, он сразу начинает паниковать, заполнять ее телевизором, интернетом, даже просто музыкой. Особенно это актуально для тех, кто пытается убежать от своих истинных чувств.Стоит также отметить, что одиночество всегда связывали с проявлением творческого начала и выдающимися умственными способностями. Примером могут послужить такие выдающиеся личности, как Бетховена, Кафка и Ньютон.