Факторинг

Питьевая вода до еды помогает диете

| 2010-08-24 11:22
Питьевая вода до еды помогает диете

По мнению американских исследователей, употребление питьевой воды до еды может помочь людям похудеть. Ученые из Вирджинии обнаружили, что худеющие могут потерять в среднем на 5 кг больше, если они будут пить по 2 стакана воды трижды в день перед едой. Однако, хотя употребление питьевой воды приносит ноль калорий, говорят исследователи, слишком много воды может привести к серьезным проблемам со здоровьем.Исследователи представили результаты своей работы в Национальном собрании Американского химического общества в Бостоне. Свою теорию они проверяли в течение 12 недель на 48 пожилых людях в возрасте от 55 до 75 лет, разделенных на две группы. Все пациенты следовали низкокалорийной диете, но первая группа не пила дополнительно воду перед едой. Пациенты второй группы выпивали две чашки воды перед каждым приемом пищи. За 12 недель те, кто пил воду потеряли около 15, 5 кг, в то время как пациенты первой группы потеряли около 11 кг.Предыдущие исследования показали, что люди среднего возраста и старше, которые пили по две чашки воды перед приемом пищи потребляли от 75 до 90 калорий меньше в процессе еды..Доктор Бренда Дэви, старший автор исследования, из Virginia Tech, сказала, что это первое контролируемое исследование, наблюдавшее за использованием воды при диете. Она сказала, что причиной такой эффективности воды может быть в том, что желудок заполняется жидкостью, которая не содержит калорий. "Люди должны пить больше воды и меньше сладких, калорийных напитков. Это простой способ уменьшения веса", - сказала доктор Дэви. Диетическое питье и другие напитки с искусственными заменителями сахара также могут помочь людям снизить потребление калорий и потерять вес, говорят исследователи. Однако, доктор Дэви высказалась против напитков, подслащенных сахаром, потому что они высококалорийны. Банка газированного напитка содержит около 10 чайных ложек сахара, пояснила она.

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2010-10-22 11:38
В Гаити от предполагаемой вспышки холеры погибло больше 100 человекПо сообщению властей, в Гаити от предполагаемой вспышки холеры погибло, по меньшей мере, 135 человек. Глава департамента здравоохранения Габриэль Тимоте заявил, что он ожидает результатов лабораторных исследований, чтобы выяснить, холера ли является причиной смертей. У жертв наблюдались диарея, острая лихорадка и рвота. Были инфицированы более 1500 человек. Вспышка забо...
Complex RU-EXPO | 2010-01-20 23:34
Что остановит кариес?Уже давно существует мнение, что хорошая гигиена полости рта может предотвратить кариес, однако недавно эксперты установили, что даже хорошая гигиена полости рта, не обязательно остановит кариес.Исследователи указывают на два фактора, которые приводят к разрушению зубов: слишком мало слюны, и недостаточное количество фтора.Слюна помогает в обеспечении высокого ур...
| 2010-11-09 14:04
В столице Гаити проводятся проверки на наличие холерыЧиновники здравоохранения сообщают, что, по крайней мере, 120 человек в столице Гаити Порт-о-Пренс проходят тестирование на холеру. Врачи говорят, что болезнь клинически присутствует в городе, но официального подтверждения пока нет. Министерство здравоохранения заявило, что 544 человека погибло в результате последней вспышки холеры в стране и около 8000 проходят лечени...
Популярные товары
  • Уничтожитель комаров мошек

    Уничтожитель комаров мошек
    Уничтожитель комаров и мошек SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Привлекает...
  • Алкотестер динго а 055

    Алкотестер динго а 055
    Алкотестер динго а 055 Для диагностики Алкотестеры и алкометры Алкотестер 2 батарейки АА 5 мундштуко...
  • Электрическая простыня

    Электрическая простыня
    Электрическая простыня Beurer Для тепла и комфорта Электропростыни Система защиты от перегрева. Запа...
  • Электрогрелка для ног Planta

    Электрогрелка для ног Planta
    Электрогрелка для ног Planta Для тепла и комфорта Электрогрелки Материал: поликоттон Мощность: 70 Вт...
  • Электропростынь

    Электропростынь
    Электропростынь не производились вплоть до окончания Второй мировой войны. Исследование электрически...
  • Электрогрелка Sanitas

    Электрогрелка Sanitas
    Электрогрелка Sanitas Для тепла и комфорта Электрогрелки Sanitas SHK28 – электрическая грелка для те...
  • Аквадистиллятор Armed

    Аквадистиллятор Armed
    Аквадистиллятор Armed Для здорового дома Очистители воды Дистиллятор позволяет получать воду, соотве...
  • Ультразвуковой отпугиватель кротов

    Ультразвуковой отпугиватель кротов
    Ультразвуковой отпугиватель кротов SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Площ...
  • Обручальное кольцо

    Обручальное кольцо
    Красносельский Ювелирпром Обручальные кольца Артикул: 18008066/11 Модель: Золото 585°; С...
  • молокоотсос Symphony

    молокоотсос Symphony
    Молокоотсос medela symphony – новейшая разработка компании Medela. Эта новая модель, обладая всеми ...
  • Купить квартиру Лобня

    Купить квартиру Лобня
    Купить квартиру Лобня Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО ...
  • Альфа spa капсула

    Альфа spa капсула
    Альфа spa капсула NeoQi Для косметологии СПА капсулы Размеры: 205 см х 108 см х 135 см Вес: 158 кг М...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Пульсометр полар

    Пульсометр полар
    Пульсометр полар Для диагностики Часы-пульсометры Модель Polar RCX5 с новым датчиком бега S3+. Наруч...
  • Термометр инфракрасный medisana

    Термометр инфракрасный medisana
    Термометр инфракрасный Medisana Для диагностики Термометры медицинские Тип: инфракрасный Способ изме...
  • Ультразвуковая чистка для лица

    Ультразвуковая чистка для лица
    Ультразвуковая чистка для лица Gess Для красоты Пилинг и уход за лицом Ультразвуковой прибор YOU – а...
  • Анатомические стельки

    Анатомические стельки
    Анатомические стельки для обуви. Модель стелек Comfostep зимней серии Forester TermoPro и летней For...