Работающие родители рано стареют

Complex RU-EXPO | 2009-12-10 00:13
Работающие родители рано стареют

Новое американское исследование показывает, что те, кто пытается строить свою карьеру, а также семьи с детьми, как правило, чувствуют себя на 11 лет старше, чем те, которые не работают. Это "старение" распространяется как на мужчин, так и на женщин.Из-за напряженного рабочего графика, работающие родители чаще увлекаются нездоровыми привычками, такими как курение и употребление алкоголя, при этом они спят меньше, чем, если бы жили в родительском доме. Таким образом, средний 46-летний взрослый будет иметь более низкий уровень энергии, такой как у 53-летних. С другой стороны, те, кто остаётся жить в родительском доме, и принимают здоровую пищу, чувствуют себя на четыре года моложе своего реального возраста.В ходе исследования выяснилось, что из 2000 работающих родителей, имеющих детей в возрасте до 17 лет, только 43 процента имели сбалансированную диету и 18 процентов не имели физической деятельности. Кроме того, 16 процентов работающих отцов носили с собой еду из дома, а 30 процентов работающих матерей довольствовались перекусами типа шоколада и всегда имели низкий уровень энергетики. Это сопоставимо лишь с семью процентами живущих в родительском доме и часто позволяющим себе перекусы. Исследование также установило, что работающие родители никогда не потребляют рекомендованное количество фруктов и овощей по сравнению с их оппонентами из родительского дома.Совмещение работы и семьи - сложная задача. Однако, внесение небольших изменений в образ жизни, может заставить вас чувствовать себя моложе, а также энергичней, утверждают исследователи. Включение в ваш распорядок дня нескольких новых шагов, таких как физические нагрузки - пройти одну-две остановки пешком, и перекус фруктами, а не чипсами, улучшит качество вашей жизни.

Дом и уют | Новости по теме

| 2010-10-05 18:09
В Оксфордшире отходы жизнедеятельности людей используются для отопления домовДомовладельцы в Дидкоте стали первыми британцами, которые используют газ, полученный из отходов жизнедеятельности человека и поставляемый по национальной сети, для отопления своих домов. Около 200 домов в Оксфордшире будут использовать биометан из сточных вод, смытых ими тремя неделями ранее. British Gas, Thames Water и Шотландские газовые сети сейчас надеются развернут...
| 2009-10-06 23:00
Трудное детство сокращает жизньДоктор Дэвид У. Браун, эпидемиолог Центра по контролю и профилактике заболеваний в США и его коллеги обнаружили, что дети, которые подверглись шесть или более раз неблагоприятным событиям в детстве или конкретно различным формам насилия, став взрослыми подвержены двойному риску преждевременной смерти по сравнению с детьми, которым не знаком этот опыт.В среднем, де...
Complex RU-EXPO | 2010-01-17 22:49
Счастье по расписанию или "да здравствуют выходные!"Оказывается, человек не может быть счастлив в любое время. Новое исследование суточных вариаций настроения трудящихся предполагает, что в выходные дни люди становятся счастливей чаще и легче. Выходной день наполнен радостью, даже гормональный фон более стабилен в выходные и, кажется, что настроение поднимается само по себе волшебным образом.По данным исследователей,...
Популярные товары
  • Ирригатор полости рта

    Ирригатор полости рта
    Ирригатор полости рта в основном это небольшой прибор для чистки зубов, который производит тонкую ст...
  • Весы напольные электронные

    Весы напольные электронные
    Весы напольные электронные помогут вам без лишних усилий регулярно контролировать свой вес и поддерж...
  • Термоодеяло

    Термоодеяло
    Термоодеяло это одеяло со встроенным нагревательным элементом, так что спящий может поддерживать зад...
  • Электроодеяло

    Электроодеяло
    Электроодеяло это ваш незаменимый помощник дома в холодный сезон, на даче, а так же в путешествии. Э...
  • Электропростыня

    Электропростыня
    Электропростыня. Изготовление электропростыни это длительный и трудоемкий процесс. Производство элек...
  • Грелка электрическая

    Грелка электрическая
    Грелка электрическая это устройство для постоянного поддержания нужной температуры с помощью электро...
  • Ультразвуковая зубная щетка

    Ультразвуковая зубная щетка
    Ультразвуковая зубная щетка Donfeel Для здорового дома Электрические зубные щетки Тип: ультразвукова...
  • Отпугиватель кротов на солнечных батареях

    Отпугиватель кротов на солнечных батареях
    Отпугиватель кротов на солнечных батареях SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насеком...
  • Обручальные кольца

    Обручальные кольца
    Ваши обручальные кольца является тем украшением, которое вы будете носить большую часть вашей жизни,...
  • Молокоотсос Medela Медела

    Молокоотсос Medela Медела
    Молокоотсос Medela Медела имитирует нормальный ритм сосания младенца. Молокоотсосы Medela Медела пре...
  • Купить квартиру в Лобне

    Купить квартиру в Лобне
    Купить квартиру в Лобне Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО...
  • Маникюрные столы

    Маникюрные столы
    Маникюрные столы. Есть много различных типов маникюрных столов. Некоторые маникюрные столы достаточн...
  • Инфракрасный термометр

    Инфракрасный термометр
    Инфракрасный термометр - Инфракрасные термометры измеряют тепло, излучаемое организмом. Инфракрасный...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Шагомер

    Шагомер
    Современные шагомеры работают полностью в электронном виде (по сравнению с механическими и электронн...
  • Фотоэпилятор

    Фотоэпилятор
    Процедура удаления волос прошла долгий путь с момента своего скромного начала. Мы отвечаем на некото...
  • Стельки для обуви

    Стельки для обуви
    Стельки для обуви для любой погоды. Серии стелек Comfostep разработаны для различных типов обуви, т....