Работающие родители рано стареют

Complex RU-EXPO | 2009-12-10 00:13
Работающие родители рано стареют

Новое американское исследование показывает, что те, кто пытается строить свою карьеру, а также семьи с детьми, как правило, чувствуют себя на 11 лет старше, чем те, которые не работают. Это "старение" распространяется как на мужчин, так и на женщин.Из-за напряженного рабочего графика, работающие родители чаще увлекаются нездоровыми привычками, такими как курение и употребление алкоголя, при этом они спят меньше, чем, если бы жили в родительском доме. Таким образом, средний 46-летний взрослый будет иметь более низкий уровень энергии, такой как у 53-летних. С другой стороны, те, кто остаётся жить в родительском доме, и принимают здоровую пищу, чувствуют себя на четыре года моложе своего реального возраста.В ходе исследования выяснилось, что из 2000 работающих родителей, имеющих детей в возрасте до 17 лет, только 43 процента имели сбалансированную диету и 18 процентов не имели физической деятельности. Кроме того, 16 процентов работающих отцов носили с собой еду из дома, а 30 процентов работающих матерей довольствовались перекусами типа шоколада и всегда имели низкий уровень энергетики. Это сопоставимо лишь с семью процентами живущих в родительском доме и часто позволяющим себе перекусы. Исследование также установило, что работающие родители никогда не потребляют рекомендованное количество фруктов и овощей по сравнению с их оппонентами из родительского дома.Совмещение работы и семьи - сложная задача. Однако, внесение небольших изменений в образ жизни, может заставить вас чувствовать себя моложе, а также энергичней, утверждают исследователи. Включение в ваш распорядок дня нескольких новых шагов, таких как физические нагрузки - пройти одну-две остановки пешком, и перекус фруктами, а не чипсами, улучшит качество вашей жизни.

Дом и уют | Новости по теме

| 2010-10-05 18:09
В Оксфордшире отходы жизнедеятельности людей используются для отопления домовДомовладельцы в Дидкоте стали первыми британцами, которые используют газ, полученный из отходов жизнедеятельности человека и поставляемый по национальной сети, для отопления своих домов. Около 200 домов в Оксфордшире будут использовать биометан из сточных вод, смытых ими тремя неделями ранее. British Gas, Thames Water и Шотландские газовые сети сейчас надеются развернут...
| 2009-10-06 23:00
Трудное детство сокращает жизньДоктор Дэвид У. Браун, эпидемиолог Центра по контролю и профилактике заболеваний в США и его коллеги обнаружили, что дети, которые подверглись шесть или более раз неблагоприятным событиям в детстве или конкретно различным формам насилия, став взрослыми подвержены двойному риску преждевременной смерти по сравнению с детьми, которым не знаком этот опыт.В среднем, де...
Complex RU-EXPO | 2010-01-17 22:49
Счастье по расписанию или "да здравствуют выходные!"Оказывается, человек не может быть счастлив в любое время. Новое исследование суточных вариаций настроения трудящихся предполагает, что в выходные дни люди становятся счастливей чаще и легче. Выходной день наполнен радостью, даже гормональный фон более стабилен в выходные и, кажется, что настроение поднимается само по себе волшебным образом.По данным исследователей,...
Популярные товары
  • Уничтожитель комаров мошек

    Уничтожитель комаров мошек
    Уничтожитель комаров и мошек SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Привлекает...
  • Алкотестер динго а 055

    Алкотестер динго а 055
    Алкотестер динго а 055 Для диагностики Алкотестеры и алкометры Алкотестер 2 батарейки АА 5 мундштуко...
  • Электрическая простыня

    Электрическая простыня
    Электрическая простыня Beurer Для тепла и комфорта Электропростыни Система защиты от перегрева. Запа...
  • Электрогрелка для ног Planta

    Электрогрелка для ног Planta
    Электрогрелка для ног Planta Для тепла и комфорта Электрогрелки Материал: поликоттон Мощность: 70 Вт...
  • Электропростынь

    Электропростынь
    Электропростынь не производились вплоть до окончания Второй мировой войны. Исследование электрически...
  • Электрогрелка Sanitas

    Электрогрелка Sanitas
    Электрогрелка Sanitas Для тепла и комфорта Электрогрелки Sanitas SHK28 – электрическая грелка для те...
  • Аквадистиллятор Armed

    Аквадистиллятор Armed
    Аквадистиллятор Armed Для здорового дома Очистители воды Дистиллятор позволяет получать воду, соотве...
  • Ультразвуковой отпугиватель кротов

    Ультразвуковой отпугиватель кротов
    Ультразвуковой отпугиватель кротов SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Площ...
  • Обручальное кольцо

    Обручальное кольцо
    Красносельский Ювелирпром Обручальные кольца Артикул: 18008066/11 Модель: Золото 585°; С...
  • молокоотсос Symphony

    молокоотсос Symphony
    Молокоотсос medela symphony – новейшая разработка компании Medela. Эта новая модель, обладая всеми ...
  • Купить квартиру Лобня

    Купить квартиру Лобня
    Купить квартиру Лобня Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО ...
  • Альфа spa капсула

    Альфа spa капсула
    Альфа spa капсула NeoQi Для косметологии СПА капсулы Размеры: 205 см х 108 см х 135 см Вес: 158 кг М...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Пульсометр полар

    Пульсометр полар
    Пульсометр полар Для диагностики Часы-пульсометры Модель Polar RCX5 с новым датчиком бега S3+. Наруч...
  • Термометр инфракрасный medisana

    Термометр инфракрасный medisana
    Термометр инфракрасный Medisana Для диагностики Термометры медицинские Тип: инфракрасный Способ изме...
  • Ультразвуковая чистка для лица

    Ультразвуковая чистка для лица
    Ультразвуковая чистка для лица Gess Для красоты Пилинг и уход за лицом Ультразвуковой прибор YOU – а...
  • Анатомические стельки

    Анатомические стельки
    Анатомические стельки для обуви. Модель стелек Comfostep зимней серии Forester TermoPro и летней For...