Самое долгое погружение

Немецкий фридайвер Том Ситас установил новый мировой рекорд статического апноэ - задержки дыхания на минимальной глубине в расслабленном состоянии.Фридайвинг - подводное плавание на задержке дыхания (апноэ). Эта самая ранняя форма подводного плавания до сих пор практикуется как в спортивных, так и в коммерческих целях. Статическое апноэ - фридайвер задерживает дыхание на время, лежа в воде. Единственная дисциплина, в которой засекается время задержки дыхания, а не отсчитывается пройденная дистанция.До этого случая рекордом статического апноэ по версии фридайверской ассоциации AIDA считалось 11 мин 35 сек француза Стефана Мифсуда. Правда были погружения и дольше по времени. Так бразилец Рикардо Бахи продержался 20 минут 21 секунду под водой, что занесено в Книгу рекордов Гиннеса.Однако немец, который боролся с прежним рекордсменом, сумел вдвое увеличить время француза. Том Ситас продержался под водой без воздуха 22 минуты и 22 секунды. Оба спортсмена забрались в контейнеры с водой, чтобы попытаться не уступить друг другу в продолжительности задержки дыхания.Cитас перед погружением не принимал пищи более пяти часов, чтобы замедлить метаболизм в организме. Затем он некоторое время дышал чистым кислородом из баллона, без этого невозможно так долго находиться без воздуха. Его личный рекорд задержки дыхания без использования чистого кислорода составляет 10 минут 12 секунд.Ученые пребывают в затруднении: одними тренировками невозможно объяснить, как Том Сиетас смог не дышать в течение более 22 минут. Не найдя пока вразумительного толкования, они предупреждают о смертельной опасности подобных "рекордов".Именно с этим видом спорта связаны сильнейшие и опасные болезни. Основными рисками и травмами при занятиях фридайвингом являются азотный наркоз, баротравмы зубов, трахеи и лёгких, ушей, черепных пазух, гипоксическая потеря сознания, декомпрессионная болезнь, обжим лица и "самба".Те, кто с детства хорошо знаком с процессом "вольного" ныряния без акваланга и даже без дыхательной трубки, знают, как уже через 30-40 секунд после задержки дыхания организм начинает неистово требовать глотка спасительного воздуха. Теперь мировое достижение по задержке дыхания, которое будет занесено и в Книгу рекордов Гиннеса.Впервые способность этого фридайвера очень долго находиться под водой без воздуха заметил инструктор по подводному плаванию, который и стал учить Тома искусству апноэ. Сейчас у немца объем легких на 20% больше, чем у обычного человека.Том Сиетас рассказывает, что он проводит специальные тренировки на протяжении многих лет не менее 1-2 раз в неделю. При этом он чередует статичную задержку дыхания, находясь под водой в неподвижном состоянии, с динамической - когда он на протяжении нескольких минут плывет под водой, интенсивно работая руками и ногами. Понятно, что в последнем случае организм гораздо быстрее расходует даже то ничтожное количество кислорода, которое сохранилось в крови и легких ныряльщика.