Шоколад полезен для сердца

Если Вы хотите бороться с жиром и калориями, существует пособие по употреблению темного шоколада и его полезных свойствах. Новое исследование предполагает, что компонент какао может понизить кровяное давление и уровни холестерина при предотвращении диабета и при улучшении здоровья кровеносных сосудов. Так почему бы не перекусывать шоколадом. Ученые не уверены, что все полезные качества шоколада смогут превысить такую проблему, как тучность. Исследование полагалось на темный шоколад главным образом без сахара. Участники, которые съели шоколад, который содержал какао, богатый веществами, известными как многофенолические флавониды, добились большего успеха в нескольких областях; уровни холестерина понижались. Результаты, полученные от 21 исследования, которые включали в общей сложности 2 575 участников, намечены для представления в среду на американской Сердечной конференции Ассоциации в Атланте. Эксперты отмечают, что исследование, представленное на встречах, нужно считать предварительным, потому что оно не было подвергнуто строгому исследованию. Но пока точно неизвестно, сколько нужно съесть шоколада, чтобы была польза."Польза также зависит от того, как обработали какао, и какое какао попало в шоколад", сказала Лона Сэндон, старший преподаватель клинической пищи в университете Техаса Юго-западный Медицинский центр в Далласе. Именно от какао будет зависеть. Полезен шоколад или нет. Но кроме шоколада есть более здоровые способы повысить сердечное здоровье.