Факторинг

Сов и жаворонков видно по волосам

| 2010-08-25 20:43

Суточные или циркадианные ритмы человека очень важны для его организма.Они определяют его индивидуальный режим сна, приема пищи, наибольшей умственной активности и многое другое.По последним научным данным в организме человека выявлено около 300 суточных ритмов, они отвечают за 500 функций и процессов, имеющих циркадианную ритмику.Суточные ритмы закреплены в генетической структуре, т.е. они заложены в каждом отдельном человеке с рождения и не зависят от внешних факторов: освещения, температуры, давления.Гены, определяющие суточные ритмы определили в 90-х годах. При этом было открыто, что генетический контроль ритмов работы организма осуществляется не только в клетках головного мозга, но в тканях разных органов.Недавно ученые доказали, что генетическую активность можно определить даже по клеткам на поверхности корней выпавших волос.В течение всего дня гены в этих клетках меняют свою деятельность, выставляя внутренние часы, стимулирующие наши циркадные ритмы.Они точно повторяет периоды бодрствования каждого конкретного человека. Так, люди, просыпающиеся раньше остальных, имели пик активности данных генов раньше. И неважно, откуда взяты волосы с головы или с лица.В основании каждой пряди волос имеется фолликул с живыми клетками, который как бы "цепляется" за волосы, когда вы их вырываете или выщипываете. Исследователи смогли выделить и отследить активность трех отдельных часовых генов. Ученые исследовали волосы 4-х человек, которые продолжали жить своей обычной жизнью. При этом обнаружилось, что пик экспрессии генов соответствовал пику бодрствования хозяина волос. Когда человек менял свои распорядки на четыре часа в течение более трех недель, пик активности генов сдвигался всего на 2,1 часа. Это реакция, происходящая при смене часовых поясов. Иными словами, если человек менял график сна и бодрствования, его биологические часы приспосабливались к новому режиму с трудом.Ученые исследовали гены ещё 6 рабочих с посменным графиком труда. Выяснилось, что, несмотря на сдвиг циклов сна-бодрствования на 7 часов, их генная экспрессия смещалась всего на 2 часа. Т.е. сменные рабочие живут в постоянном режиме смены часовых поясов, отчего организм испытывает постоянный стресс, что крайне негативно влияет на здоровье.Плюсы этого метода заключаются в том, что можно будет помогать больным, страдающим от расстройств сна. Также открывается возможность разработки методик, выявляющих и смягчающих вред, наносимый организму человека, вынужденного работать в ночную смену.Ученые заявляют, что эти гены могут также отвечать за набор лишнего веса, проявления признаков депрессии или нарушения умственных функций.

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2012-08-07 20:09
Исследователи из университета Торонто в Канаде пришли к выводу, что жаворонки счастливее сов . Сова - так называют людей, для которых характерна вечерняя активность. Жаворонок же обладает обратным эффектом.В исследовании участвовали две группы добровольцев в возрасте от 17 до 38 лет и от 59 до 79 лет. Особенно остро как оказалось это проявляется с возрастом: чем р...
| 2011-09-20 19:57
Ученые давно выяснили, что здоровый сон возможен только в случае, если человек ложится спать до двенадцати часов вечера. Ну есть и альтернативные теории, по которым сон должен начинаться до одиннадцати, десяти и даже до девяти вечера.Однако все сходятся в одном - ложится спать поздно - это вредно. Однако про раннее вставание никаких фактов не было. И вот Британское п...
| 2014-09-11 21:04
Ученые доказали, что с возрастом человек становится жаворонком , а потому все дела в преклонном возрасте лучше делать в первой половине дня.Исследователи отмечают, что такая же тенденция наблюдается и у молодых людей в возрасте до 18 лет. Молодежь, как и пожилые люди с 8:30 до 10:30 отлично фокусируют внимание, могут заниматься как физическим, так и интеллектуальным...
Популярные товары
  • Уничтожитель комаров мошек

    Уничтожитель комаров мошек
    Уничтожитель комаров и мошек SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Привлекает...
  • Алкотестер динго а 055

    Алкотестер динго а 055
    Алкотестер динго а 055 Для диагностики Алкотестеры и алкометры Алкотестер 2 батарейки АА 5 мундштуко...
  • Электрическая простыня

    Электрическая простыня
    Электрическая простыня Beurer Для тепла и комфорта Электропростыни Система защиты от перегрева. Запа...
  • Электрогрелка для ног Planta

    Электрогрелка для ног Planta
    Электрогрелка для ног Planta Для тепла и комфорта Электрогрелки Материал: поликоттон Мощность: 70 Вт...
  • Электропростынь

    Электропростынь
    Электропростынь не производились вплоть до окончания Второй мировой войны. Исследование электрически...
  • Электрогрелка Sanitas

    Электрогрелка Sanitas
    Электрогрелка Sanitas Для тепла и комфорта Электрогрелки Sanitas SHK28 – электрическая грелка для те...
  • Аквадистиллятор Armed

    Аквадистиллятор Armed
    Аквадистиллятор Armed Для здорового дома Очистители воды Дистиллятор позволяет получать воду, соотве...
  • Ультразвуковой отпугиватель кротов

    Ультразвуковой отпугиватель кротов
    Ультразвуковой отпугиватель кротов SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Площ...
  • Обручальное кольцо

    Обручальное кольцо
    Красносельский Ювелирпром Обручальные кольца Артикул: 18008066/11 Модель: Золото 585°; С...
  • молокоотсос Symphony

    молокоотсос Symphony
    Молокоотсос medela symphony – новейшая разработка компании Medela. Эта новая модель, обладая всеми ...
  • Купить квартиру Лобня

    Купить квартиру Лобня
    Купить квартиру Лобня Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО ...
  • Альфа spa капсула

    Альфа spa капсула
    Альфа spa капсула NeoQi Для косметологии СПА капсулы Размеры: 205 см х 108 см х 135 см Вес: 158 кг М...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Пульсометр полар

    Пульсометр полар
    Пульсометр полар Для диагностики Часы-пульсометры Модель Polar RCX5 с новым датчиком бега S3+. Наруч...
  • Термометр инфракрасный medisana

    Термометр инфракрасный medisana
    Термометр инфракрасный Medisana Для диагностики Термометры медицинские Тип: инфракрасный Способ изме...
  • Ультразвуковая чистка для лица

    Ультразвуковая чистка для лица
    Ультразвуковая чистка для лица Gess Для красоты Пилинг и уход за лицом Ультразвуковой прибор YOU – а...
  • Анатомические стельки

    Анатомические стельки
    Анатомические стельки для обуви. Модель стелек Comfostep зимней серии Forester TermoPro и летней For...
  • Анатомические стельки

    Анатомические стельки
    Анатомические стельки для обуви. Модель стелек Comfostep зимней серии Forester TermoPro и летней For...
  • Уничтожитель комаров мошек

    Уничтожитель комаров мошек
    Уничтожитель комаров и мошек SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Привлекает...
  • Алкотестер динго а 055

    Алкотестер динго а 055
    Алкотестер динго а 055 Для диагностики Алкотестеры и алкометры Алкотестер 2 батарейки АА 5 мундштуко...
  • Электрическая простыня

    Электрическая простыня
    Электрическая простыня Beurer Для тепла и комфорта Электропростыни Система защиты от перегрева. Запа...
  • Электрогрелка для ног Planta

    Электрогрелка для ног Planta
    Электрогрелка для ног Planta Для тепла и комфорта Электрогрелки Материал: поликоттон Мощность: 70 Вт...
  • Электропростынь

    Электропростынь
    Электропростынь не производились вплоть до окончания Второй мировой войны. Исследование электрически...
  • Электрогрелка Sanitas

    Электрогрелка Sanitas
    Электрогрелка Sanitas Для тепла и комфорта Электрогрелки Sanitas SHK28 – электрическая грелка для те...
  • Аквадистиллятор Armed

    Аквадистиллятор Armed
    Аквадистиллятор Armed Для здорового дома Очистители воды Дистиллятор позволяет получать воду, соотве...
  • Ультразвуковой отпугиватель кротов

    Ультразвуковой отпугиватель кротов
    Ультразвуковой отпугиватель кротов SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Площ...
  • Обручальное кольцо

    Обручальное кольцо
    Красносельский Ювелирпром Обручальные кольца Артикул: 18008066/11 Модель: Золото 585°; С...
  • молокоотсос Symphony

    молокоотсос Symphony
    Молокоотсос medela symphony – новейшая разработка компании Medela. Эта новая модель, обладая всеми ...
  • Купить квартиру Лобня

    Купить квартиру Лобня
    Купить квартиру Лобня Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО ...
  • Альфа spa капсула

    Альфа spa капсула
    Альфа spa капсула NeoQi Для косметологии СПА капсулы Размеры: 205 см х 108 см х 135 см Вес: 158 кг М...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Пульсометр полар

    Пульсометр полар
    Пульсометр полар Для диагностики Часы-пульсометры Модель Polar RCX5 с новым датчиком бега S3+. Наруч...
  • Термометр инфракрасный medisana

    Термометр инфракрасный medisana
    Термометр инфракрасный Medisana Для диагностики Термометры медицинские Тип: инфракрасный Способ изме...
  • Ультразвуковая чистка для лица

    Ультразвуковая чистка для лица
    Ультразвуковая чистка для лица Gess Для красоты Пилинг и уход за лицом Ультразвуковой прибор YOU – а...