Стресс вызывает несварение

Стрессы, которым подвержена большая часть человечества, часто становятся причиной различных заболеваний. От стресса страдает иммунная система. В стрессовом состоянии люди чаще оказываются жертвами инфекции, поскольку продукция иммунных клеток заметно падает в период физического или психического стресса.В современной массовой культуре под стрессом понимается вовсе не физиологическая реакция организма на внешние факторы. В связи с этим возникло понятие психологический стресс, которое является компилятивным собранием симптомов и состояний которые в быту называют стрессом.Среди неспециалистов появилась тенденция отождествлять стресс просто с нервным напряжением. Стресс - это не просто душевное волнение или нервное напряжение. В первую очередь, стресс - это универсальная физиологическая реакция на достаточно сильные воздействия, имеющая описанные симптомы и фазы (от активации физиологического аппарата до истощения).Согласно исследованиям датских ученых каждый третий житель в возрастной группе от 30 до 60 лет страдает от расстройства желудка, упадка сил и плохого самочувствия в целом. Такие данные были получены в результате социологического опроса. В исследовании приняли участие более тысячи респондентов. Около половины опрошенных заявили, что чаще всего имеют проблем с желудком в непростые периоды жизни.Медики предполагают, что вздутие живота, боли в желудке, и некоторые другие проблемы пищеварительного тракта возникают в результате недостаточной физической активности, стрессов, нерегулярного питания, плохого сна.В этом нет ничего удивительного, уверены врачи, так как во время стрессовой ситуации любой человек мало времени уделяет своему питанию (ест достаточно нерегулярно и быстро), а значит, у него сразу же возникают неполадки с пищеварением. Врачи предупреждают о том, что в любой ситуации необходимо питаться правильно, иначе подобные проблемы впоследствии могут привести к серьезным осложнениям.