Телевизор опасен для жизни

Слишком долгие и частые просмотры телевизора вредны для жизни человека, предупреждает новое исследование австралийских учёных. Проведение перед домашним любимцем более часа к ряду, грозит индивиду смертью в более раннем возрасте, особенно от сердечно-сосудистых заболеваний, предполагает исследование.Вероятно, все мы знаем, что смотреть телевизор в течение длительного времени плохо для глаз, сердца и что это может привести к ожирению, является серьезной проблемой здравоохранения сегодня.Теперь, к растущему списку опасностей для здоровья, связанных с чрезмерным увлечением телевизором, австралийское исследование добавило ещё 1 пункт - сокращение продолжительности жизни.Исследователи из Института сердца и диабета Виктория в Австралии, свидетельствуют, что каждый час в день, проведенный перед телевизором, повышает на 18 процентов риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний; на 11 процентов увеличивается риск всех причин преждевременной смерти, и на 9 процентов увеличился риск смерти от рака. Для проведения исследования, ведущий исследователь Дэвид Данст, заведующий лабораторией физической активности в Институте Виктория и его коллеги сравнили данные о состоянии здоровья среди 8800 мужчин и женщин, которые страдали диабетом и ожирением.Команда изучали эту группу лиц, которые были старше 25 лет и не имели болезней сердца, в течение более чем шести лет. В итоге, ученые отследили 284 случая смерти: 87 от сердечно-сосудистых заболеваний, 125 от рака, и 72 по другим причинам.После корректировки по возрасту, полу, окружности талии, физической активности, исследователи обнаружили, что просмотр телевизора четыре или более часов в день был связан с большим риском увеличения смертности по сравнению с просмотром телевизора менее чем два часа в день. Мы показали, что независимо от образа жизни человека, сидение в течение четырех или более часов перед телевизором было связано с существенным увеличением риска смерти по сравнению с сокращённым временем просмотра ТВ", - сказал д-р Дэвид Дунстан, объясняя результаты исследования."Смысл здесь в том, что в дополнение к регулярным занятиям спортом, мы также должны избегать длительных периодов сидения в неподвижном состоянии, таких как долгие часы перед экраном компьютера", - сказал Дунстан.Человеческое тело предназначено для перемещения, а не для сидения в течение долгих часов."Когда мы находимся в сидячей позе, мы не используем наши мышцы, а мы знаем из многочисленных свидетельств, что мышечные сокращения важны для регуляторных процессов организма, таких как возможность разрушения глюкозы и выделение энергии в этом процессе".Исследование опубликовано в обращении журнала Американской кардиологической ассоциации.