Цинк может быть вреден

Проведенное исследование под руководством профессора Джей фон Фраунгофера, показало, что цинк, который так необходим для организма, может быть и крайне вредным.Особенно это относится к женщинам, именно их организмы нуждаются в большем содержании цинка. Дело в том, что избыток цинка нарушает усвоение меди.Более того, цинк имеет свойство накапливаться в организме и становиться токсичным. В этом случае начинаются боли в животе, тошнота, нарушения процесса пищеварения, а вызываемый им дефицит меди - к хрупкости костей и зубов, ломкости ногтей и выпадению волос.Самым опасным веществом, содержащим цинк, являются гели для фиксации зубных протезов. Они содержат большое количество данного микроэлемента. Именно поэтому рекомендуется использовать гели в строгом соответствии с инструкцией, нанося его на протез в виде нескольких точек или максимально тонкой полоски. Одной упаковки в среднем должно хватать на десять недель. Однако чаще всего женщины постепенно начинают использовать больше клея.Также медики не рекомендуют употреблять в пищу слишком большое количество красного мяса, печени, морепродуктов, орехов, молока, яиц, бобовых, поскольку все эти продукты также содержат много цинка.Кстати, препараты, содержащие цинк, помогают значительно быстрее и эффективнее укрепить иммунную систему и стать серьезным барьером для простудных заболеваний.Поэтому это скорее палка о двух концах. Главное знать меру, которая у каждого человека своя.