Универсальное лекарство

Природное соединение из группы полифенолов - ресвератрол, содержащееся в некоторых фруктах, орехах и красном вине, может повысить физическую выносливость.Речь идёт о ресвератроле - природном фитоалексине, который обладает противоопухолевыми, противовоспалительными, кардиозащитными и другими целебными свойствами.К такому выводу пришли ученые под руководством Джейсона Дика из Университета Альберты в Канаде. Они провели ряд исследований на лабораторных крысах.Специалисты выяснили, что ресвератрол оказывает на организм воздействие, аналогичное эффекту от интенсивных тренировок на выносливость. Высокие дозы ресвератрола улучшают работоспособность, работу сердца и мышечную силу у лабораторных крыс.Ученые надеются, что это открытие может быть особенно актуальным для людей, которые в силу особенностей организма, а также по причине травм или заболеваний не могут полноценно тренироваться. Ресвератрол может имитировать эффект от упражнений и повысить пользу от скромной программы упражнений, которую они могут себе позволить.Кроме того ресвератрол препятствует ожирению, а также способствует укреплению костей и обладает антиоксидантными свойствами. Помимо этого он поддерживает эластичность сосудистой стенки, снижает ее проницаемость, расширяет капилляры и улучшает доставку кислорода к тканям, нормализует вязкость крови и уменьшает тромбообразование, снижает риск развития атеросклероза, гипертонической болезни, инсультов и инфарктов.Кроме того, ресвератрол замедляет накопление жира в печени. Поэтому в качестве профилактики цирроза печени специалисты советуют выпивать три бокала красного вина в неделю.