Яркое освещение ведёт к депрессии

Complex RU-EXPO | 2010-01-25 23:27
Яркое освещение ведёт к депрессии

Воздействие искусственного освещения в ночное время может заставить людей впасть в депрессию, заявляют учёные после проведения соответствующего исследования.По словам ученых, качество и тип освещения могут оказать значительное влияние на здоровье и комфорт людей.Большинство систем освещения использующихся сегодня не принимают во внимание индивидуальные потребности и занятость людей, следовательно, те, кто проводит длительные периоды в искусственно освещенных зданиях, могут стать жертвами беспорядочного сна, и лишены энергии.Психологи провели исследование на мышах, чтобы выявить влияние искусственного света на возникновение депрессивных симптомов. Исследователи изучали 24 мужские особи лабораторных мышей в течение нескольких недель.Половина грызунов была размещена в комнате, освещенной в течение 24 часов, а оставшимся мышам выключали свет на 8 часов, а с включенным светом держали их в течение 16 часов.Кроме того, половина особей из каждой группы имела возможность спрятаться в непрозрачных трубах в своих отделениях, что позволило им избегать света, когда они хотели этого. Другая половина могла находиться только на свету.После трех недель исследователи отметили, что грызуны, находящиеся при постоянном освещении, проявляют определенные депрессивные симптомы.Лаура Фонкен из университета штата Огайо, возглавлявшая исследование, заявила: "Возможность избежать света, казалось, подавляло депрессивный эффект. А вот постоянный свет не давал никаких шансов избежать депрессии". По данным исследователей, яркий свет от уличных фонарей и ночных светильников, включённых всю ночь, может нарушить сон и негативно влияет на психическое здоровье людей.Исследование может иметь жизненно важное значение для отделений интенсивной терапии в больницах, где яркие лампы часто горят всю ночь.Соавтор исследования Рэнди Нельсон, профессор неврологии и психологии в штате Огайо говорит: "На увеличение количества депрессивных расстройств в организме человека влияет очень много современных факторов, в том числе этому способствует более широкое использование света ночью."Многие люди подвергаются сейчас неестественным световым циклам, и это может иметь реальные последствия для нашего здоровья".

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

Complex_News | 2011-01-14 11:38
Яркий вечерний свет подавляет производство гормона снаЯркий свет перед отходом ко сну может привести к ухудшению ночного сна, по данным исследования, опубликованного в журнале эндокринологии и обмена веществ. Исследования показывают, что под воздействием света организм вырабатывает меньше мелатонина, гормона сна. Особенности сна связаны с некоторыми вида рака, кровяного давления и диабетом. Американские ученые также обнаруж...
Как делать Бизнес КрасивоЕще несколько лет назад ногтевые студии можно было пересчитать по пальцам, и единственное, что действительно ценилось, – собственно работа нейл-дизайнера. Созданию «профессиональной атмосферы» в студии должного внимания практически не уделялось. В подавляющем большинстве случаев оборудование было просто собрано «с миру по нитке», и даже рабочие столы зачастую изготавлива...
| 2012-03-27 21:09
Как избавится от депрессииВ тех случаях, когда подсознательная обработка информации недостаточна, или же избыточна, возникают оптические иллюзии. Причины оптических иллюзий исследуют как при рассмотрении физиологии зрения, так и в рамках изучения психологии зрительного восприятия. Зрительный аппарат - глаза и проводящие пути - настолько тесно интегрирован с мозгом, что трудно сказать, где нач...
Популярные товары
  • Уничтожитель комаров мошек

    Уничтожитель комаров мошек
    Уничтожитель комаров и мошек SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Привлекает...
  • Алкотестер динго а 055

    Алкотестер динго а 055
    Алкотестер динго а 055 Для диагностики Алкотестеры и алкометры Алкотестер 2 батарейки АА 5 мундштуко...
  • Электрическая простыня

    Электрическая простыня
    Электрическая простыня Beurer Для тепла и комфорта Электропростыни Система защиты от перегрева. Запа...
  • Электрогрелка для ног Planta

    Электрогрелка для ног Planta
    Электрогрелка для ног Planta Для тепла и комфорта Электрогрелки Материал: поликоттон Мощность: 70 Вт...
  • Электропростынь

    Электропростынь
    Электропростынь не производились вплоть до окончания Второй мировой войны. Исследование электрически...
  • Электрогрелка Sanitas

    Электрогрелка Sanitas
    Электрогрелка Sanitas Для тепла и комфорта Электрогрелки Sanitas SHK28 – электрическая грелка для те...
  • Аквадистиллятор Armed

    Аквадистиллятор Armed
    Аквадистиллятор Armed Для здорового дома Очистители воды Дистиллятор позволяет получать воду, соотве...
  • Ультразвуковой отпугиватель кротов

    Ультразвуковой отпугиватель кротов
    Ультразвуковой отпугиватель кротов SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Площ...
  • Обручальное кольцо

    Обручальное кольцо
    Красносельский Ювелирпром Обручальные кольца Артикул: 18008066/11 Модель: Золото 585°; С...
  • молокоотсос Symphony

    молокоотсос Symphony
    Молокоотсос medela symphony – новейшая разработка компании Medela. Эта новая модель, обладая всеми ...
  • Купить квартиру Лобня

    Купить квартиру Лобня
    Купить квартиру Лобня Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО ...
  • Альфа spa капсула

    Альфа spa капсула
    Альфа spa капсула NeoQi Для косметологии СПА капсулы Размеры: 205 см х 108 см х 135 см Вес: 158 кг М...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Пульсометр полар

    Пульсометр полар
    Пульсометр полар Для диагностики Часы-пульсометры Модель Polar RCX5 с новым датчиком бега S3+. Наруч...
  • Термометр инфракрасный medisana

    Термометр инфракрасный medisana
    Термометр инфракрасный Medisana Для диагностики Термометры медицинские Тип: инфракрасный Способ изме...
  • Ультразвуковая чистка для лица

    Ультразвуковая чистка для лица
    Ультразвуковая чистка для лица Gess Для красоты Пилинг и уход за лицом Ультразвуковой прибор YOU – а...
  • Анатомические стельки

    Анатомические стельки
    Анатомические стельки для обуви. Модель стелек Comfostep зимней серии Forester TermoPro и летней For...