Яркое освещение ведёт к депрессии

Complex RU-EXPO | 2010-01-25 23:27
Яркое освещение ведёт к депрессии

Воздействие искусственного освещения в ночное время может заставить людей впасть в депрессию, заявляют учёные после проведения соответствующего исследования.По словам ученых, качество и тип освещения могут оказать значительное влияние на здоровье и комфорт людей.Большинство систем освещения использующихся сегодня не принимают во внимание индивидуальные потребности и занятость людей, следовательно, те, кто проводит длительные периоды в искусственно освещенных зданиях, могут стать жертвами беспорядочного сна, и лишены энергии.Психологи провели исследование на мышах, чтобы выявить влияние искусственного света на возникновение депрессивных симптомов. Исследователи изучали 24 мужские особи лабораторных мышей в течение нескольких недель.Половина грызунов была размещена в комнате, освещенной в течение 24 часов, а оставшимся мышам выключали свет на 8 часов, а с включенным светом держали их в течение 16 часов.Кроме того, половина особей из каждой группы имела возможность спрятаться в непрозрачных трубах в своих отделениях, что позволило им избегать света, когда они хотели этого. Другая половина могла находиться только на свету.После трех недель исследователи отметили, что грызуны, находящиеся при постоянном освещении, проявляют определенные депрессивные симптомы.Лаура Фонкен из университета штата Огайо, возглавлявшая исследование, заявила: "Возможность избежать света, казалось, подавляло депрессивный эффект. А вот постоянный свет не давал никаких шансов избежать депрессии". По данным исследователей, яркий свет от уличных фонарей и ночных светильников, включённых всю ночь, может нарушить сон и негативно влияет на психическое здоровье людей.Исследование может иметь жизненно важное значение для отделений интенсивной терапии в больницах, где яркие лампы часто горят всю ночь.Соавтор исследования Рэнди Нельсон, профессор неврологии и психологии в штате Огайо говорит: "На увеличение количества депрессивных расстройств в организме человека влияет очень много современных факторов, в том числе этому способствует более широкое использование света ночью."Многие люди подвергаются сейчас неестественным световым циклам, и это может иметь реальные последствия для нашего здоровья".

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

Complex_News | 2011-01-14 11:38
Яркий вечерний свет подавляет производство гормона снаЯркий свет перед отходом ко сну может привести к ухудшению ночного сна, по данным исследования, опубликованного в журнале эндокринологии и обмена веществ. Исследования показывают, что под воздействием света организм вырабатывает меньше мелатонина, гормона сна. Особенности сна связаны с некоторыми вида рака, кровяного давления и диабетом. Американские ученые также обнаруж...
Как делать Бизнес КрасивоЕще несколько лет назад ногтевые студии можно было пересчитать по пальцам, и единственное, что действительно ценилось, – собственно работа нейл-дизайнера. Созданию «профессиональной атмосферы» в студии должного внимания практически не уделялось. В подавляющем большинстве случаев оборудование было просто собрано «с миру по нитке», и даже рабочие столы зачастую изготавлива...
| 2012-03-27 21:09
Как избавится от депрессииВ тех случаях, когда подсознательная обработка информации недостаточна, или же избыточна, возникают оптические иллюзии. Причины оптических иллюзий исследуют как при рассмотрении физиологии зрения, так и в рамках изучения психологии зрительного восприятия. Зрительный аппарат - глаза и проводящие пути - настолько тесно интегрирован с мозгом, что трудно сказать, где нач...
Популярные товары
  • Ирригатор полости рта

    Ирригатор полости рта
    Ирригатор полости рта в основном это небольшой прибор для чистки зубов, который производит тонкую ст...
  • Весы напольные электронные

    Весы напольные электронные
    Весы напольные электронные помогут вам без лишних усилий регулярно контролировать свой вес и поддерж...
  • Термоодеяло

    Термоодеяло
    Термоодеяло это одеяло со встроенным нагревательным элементом, так что спящий может поддерживать зад...
  • Электроодеяло

    Электроодеяло
    Электроодеяло это ваш незаменимый помощник дома в холодный сезон, на даче, а так же в путешествии. Э...
  • Электропростыня

    Электропростыня
    Электропростыня. Изготовление электропростыни это длительный и трудоемкий процесс. Производство элек...
  • Грелка электрическая

    Грелка электрическая
    Грелка электрическая это устройство для постоянного поддержания нужной температуры с помощью электро...
  • Ультразвуковая зубная щетка

    Ультразвуковая зубная щетка
    Ультразвуковая зубная щетка Donfeel Для здорового дома Электрические зубные щетки Тип: ультразвукова...
  • Отпугиватель кротов на солнечных батареях

    Отпугиватель кротов на солнечных батареях
    Отпугиватель кротов на солнечных батареях SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насеком...
  • Обручальные кольца

    Обручальные кольца
    Ваши обручальные кольца является тем украшением, которое вы будете носить большую часть вашей жизни,...
  • Молокоотсос Medela Медела

    Молокоотсос Medela Медела
    Молокоотсос Medela Медела имитирует нормальный ритм сосания младенца. Молокоотсосы Medela Медела пре...
  • Купить квартиру в Лобне

    Купить квартиру в Лобне
    Купить квартиру в Лобне Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО...
  • Маникюрные столы

    Маникюрные столы
    Маникюрные столы. Есть много различных типов маникюрных столов. Некоторые маникюрные столы достаточн...
  • Инфракрасный термометр

    Инфракрасный термометр
    Инфракрасный термометр - Инфракрасные термометры измеряют тепло, излучаемое организмом. Инфракрасный...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Шагомер

    Шагомер
    Современные шагомеры работают полностью в электронном виде (по сравнению с механическими и электронн...
  • Фотоэпилятор

    Фотоэпилятор
    Процедура удаления волос прошла долгий путь с момента своего скромного начала. Мы отвечаем на некото...
  • Стельки для обуви

    Стельки для обуви
    Стельки для обуви для любой погоды. Серии стелек Comfostep разработаны для различных типов обуви, т....