Зеленый чай помогает бороться с депрессией

Complex RU-EXPO | 2009-12-22 00:53
Зеленый чай помогает бороться с депрессией

По данным японских исследователей, зеленый чай - это чудо-напиток, который содержит огромное количество полезных для здоровья человека веществ. В нем присутствуют только естественные компоненты, которые способны облегчить депрессию и поднять настроение у пожилых людей.Депрессия в преклонном возрасте, так называемая поздняя депрессия, характеризуется стойкими упадками настроения. Она может повышать риск некоторых заболеваний, ухудшать физическое состояние пожилых граждан, провоцировать кризис существующих болезней, а также увеличивать смертность у лиц старшего поколения.Группа исследователей из Университета Тохоку "Высшая школа биомедицинской инженерии" в Сендай провели исследование с целью оценки потенциальной пользы потребления зеленого чая в борьбе с психологическим стрессом.Доктор Каиджун Ню, ведущий автор исследования, и его коллеги исследовали 1058 пожилых граждан Японии в возрасте 70 лет и старше, которые проявляли признаки легкой и средней тяжести депрессии.Почти 34 процентов мужчин и 39 процентов женщин в группе продемонстрировали некоторые симптомы грусти и упадок настроения, в то время как 20 процентов мужчин и 24 процентов женщин указали на признаки серьезной и глубокой депрессии.Пациентов спрашивали об их ежедневном потреблении зеленого чая. Из всех исследуемых, 488 человек группы признались в употреблении четырех или более чашек зеленого чая в день. 284 сказали, что они потребляют от двух до трех чашек ежедневно, остальное сообщили, что выпивают одну или менее чашки в день.Исследователи отметили, что депрессивные настроения проявились на 44 процента меньше у числа участников, которые выпили более четырех чашек зеленого чая в день, чем у тех, кто пил одну или менее чашек.Ученые обнаружили, что такой же эффект напитка на депрессивные симптомы проявляется даже после учета таких факторов, как социально-экономический статус, возраст, пол, истории болезни, индекса массы тела, потребления алкоголя, курения, диеты и физической активности.Тем не менее, выяснилось, что другие сорта чая улун, как черный чай не проявляют аналогичные антидепрессивные свойства.По данным исследователей зеленый чай содержит L-Теанин и аминокислоты. Эти вещества имеют успокаивающее воздействие на людей, которые пьют зеленый чай, способствуют чувству расслабления и спокойствия.Теанин стимулирует выработку мозгом альфа-волны связанную с отдыхом. Он также изменяет уровень содержания нейротрансмиттеров в головном мозге, таких как серотонин и дофамин, которые могут повлиять на перепады настроения.Исследователи считают, что зеленый чай представляется относительно безопасным вариантом для лечения тревоги и депрессии по сравнению с предписанными ранее антидепрессантами и препаратами снимающими симптомы тревоги, которые нередко приводят к неблагоприятным последствиям из-за своего химического состава.Несмотря на многообещающие результаты исследований, ученые считают, что существует необходимость дальнейших исследований с целью найти более явную связь между потреблением зеленого чая и психическим здоровьем.Исследование было опубликовано в декабрьском номере американского журнала "Клиническое питание".

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2014-10-28 20:20
Зеленый чай поможет в борьбе с ракомПредставители научных сообществ из Сингапура, в рамках сотрудничества с исследователями из Японских университетов, провели исследования клеток зеленого чая. Выяснилось, что листья зеленого чая имеют в своем составе белки, которые влияют на разрушение раковых клеток, и способствуют сопротивлению организма в борьбе с онкологическими заболеваниями.Ученые в ходе исследов...
Complex RU-EXPO | 2009-12-07 15:25
Зелёный чай помогает в борьбе с расстройствами мозгаУчёные обнаружили, что один из компонентов зелёного чая помогает бороться с серьёзными расстройствами мозга, такими как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, при которых разрушается структура белка, и образуются крахмалоподобные соединения. Эти соединения являются ключевым фактором в порождении многих расстройств мозга, они находятся в органах и тканях и представляют собой н...
| 2012-01-15 17:20
Самая полезная пищаПосле новогодних каникул ученые решили составить список самых полезных продуктов для сбалансированного питания и восстановления человеческого организма после бурного застолья.Не все продукты приносят пользу организму, а какие-то из них можно вообще исключить из рациона, а какие-то - стараться употреблять в пищу как можно чаще.Продукты бессмертия - именно так назв...
Популярные товары
  • Ирригатор полости рта

    Ирригатор полости рта
    Ирригатор полости рта в основном это небольшой прибор для чистки зубов, который производит тонкую ст...
  • Весы напольные электронные

    Весы напольные электронные
    Весы напольные электронные помогут вам без лишних усилий регулярно контролировать свой вес и поддерж...
  • Термоодеяло

    Термоодеяло
    Термоодеяло это одеяло со встроенным нагревательным элементом, так что спящий может поддерживать зад...
  • Электроодеяло

    Электроодеяло
    Электроодеяло это ваш незаменимый помощник дома в холодный сезон, на даче, а так же в путешествии. Э...
  • Электропростыня

    Электропростыня
    Электропростыня. Изготовление электропростыни это длительный и трудоемкий процесс. Производство элек...
  • Грелка электрическая

    Грелка электрическая
    Грелка электрическая это устройство для постоянного поддержания нужной температуры с помощью электро...
  • Ультразвуковая зубная щетка

    Ультразвуковая зубная щетка
    Ультразвуковая зубная щетка Donfeel Для здорового дома Электрические зубные щетки Тип: ультразвукова...
  • Отпугиватель кротов на солнечных батареях

    Отпугиватель кротов на солнечных батареях
    Отпугиватель кротов на солнечных батареях SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насеком...
  • Обручальные кольца

    Обручальные кольца
    Ваши обручальные кольца является тем украшением, которое вы будете носить большую часть вашей жизни,...
  • Молокоотсос Medela Медела

    Молокоотсос Medela Медела
    Молокоотсос Medela Медела имитирует нормальный ритм сосания младенца. Молокоотсосы Medela Медела пре...
  • Купить квартиру в Лобне

    Купить квартиру в Лобне
    Купить квартиру в Лобне Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО...
  • Маникюрные столы

    Маникюрные столы
    Маникюрные столы. Есть много различных типов маникюрных столов. Некоторые маникюрные столы достаточн...
  • Инфракрасный термометр

    Инфракрасный термометр
    Инфракрасный термометр - Инфракрасные термометры измеряют тепло, излучаемое организмом. Инфракрасный...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Шагомер

    Шагомер
    Современные шагомеры работают полностью в электронном виде (по сравнению с механическими и электронн...
  • Фотоэпилятор

    Фотоэпилятор
    Процедура удаления волос прошла долгий путь с момента своего скромного начала. Мы отвечаем на некото...
  • Стельки для обуви

    Стельки для обуви
    Стельки для обуви для любой погоды. Серии стелек Comfostep разработаны для различных типов обуви, т....