Зеленый чай помогает бороться с депрессией

Complex RU-EXPO | 2009-12-22 00:53
Зеленый чай помогает бороться с депрессией

По данным японских исследователей, зеленый чай - это чудо-напиток, который содержит огромное количество полезных для здоровья человека веществ. В нем присутствуют только естественные компоненты, которые способны облегчить депрессию и поднять настроение у пожилых людей.Депрессия в преклонном возрасте, так называемая поздняя депрессия, характеризуется стойкими упадками настроения. Она может повышать риск некоторых заболеваний, ухудшать физическое состояние пожилых граждан, провоцировать кризис существующих болезней, а также увеличивать смертность у лиц старшего поколения.Группа исследователей из Университета Тохоку "Высшая школа биомедицинской инженерии" в Сендай провели исследование с целью оценки потенциальной пользы потребления зеленого чая в борьбе с психологическим стрессом.Доктор Каиджун Ню, ведущий автор исследования, и его коллеги исследовали 1058 пожилых граждан Японии в возрасте 70 лет и старше, которые проявляли признаки легкой и средней тяжести депрессии.Почти 34 процентов мужчин и 39 процентов женщин в группе продемонстрировали некоторые симптомы грусти и упадок настроения, в то время как 20 процентов мужчин и 24 процентов женщин указали на признаки серьезной и глубокой депрессии.Пациентов спрашивали об их ежедневном потреблении зеленого чая. Из всех исследуемых, 488 человек группы признались в употреблении четырех или более чашек зеленого чая в день. 284 сказали, что они потребляют от двух до трех чашек ежедневно, остальное сообщили, что выпивают одну или менее чашки в день.Исследователи отметили, что депрессивные настроения проявились на 44 процента меньше у числа участников, которые выпили более четырех чашек зеленого чая в день, чем у тех, кто пил одну или менее чашек.Ученые обнаружили, что такой же эффект напитка на депрессивные симптомы проявляется даже после учета таких факторов, как социально-экономический статус, возраст, пол, истории болезни, индекса массы тела, потребления алкоголя, курения, диеты и физической активности.Тем не менее, выяснилось, что другие сорта чая улун, как черный чай не проявляют аналогичные антидепрессивные свойства.По данным исследователей зеленый чай содержит L-Теанин и аминокислоты. Эти вещества имеют успокаивающее воздействие на людей, которые пьют зеленый чай, способствуют чувству расслабления и спокойствия.Теанин стимулирует выработку мозгом альфа-волны связанную с отдыхом. Он также изменяет уровень содержания нейротрансмиттеров в головном мозге, таких как серотонин и дофамин, которые могут повлиять на перепады настроения.Исследователи считают, что зеленый чай представляется относительно безопасным вариантом для лечения тревоги и депрессии по сравнению с предписанными ранее антидепрессантами и препаратами снимающими симптомы тревоги, которые нередко приводят к неблагоприятным последствиям из-за своего химического состава.Несмотря на многообещающие результаты исследований, ученые считают, что существует необходимость дальнейших исследований с целью найти более явную связь между потреблением зеленого чая и психическим здоровьем.Исследование было опубликовано в декабрьском номере американского журнала "Клиническое питание".

Здоровье Мода и Красота | Новости по теме

| 2014-10-28 20:20
Зеленый чай поможет в борьбе с ракомПредставители научных сообществ из Сингапура, в рамках сотрудничества с исследователями из Японских университетов, провели исследования клеток зеленого чая. Выяснилось, что листья зеленого чая имеют в своем составе белки, которые влияют на разрушение раковых клеток, и способствуют сопротивлению организма в борьбе с онкологическими заболеваниями.Ученые в ходе исследов...
Complex RU-EXPO | 2009-12-07 15:25
Зелёный чай помогает в борьбе с расстройствами мозгаУчёные обнаружили, что один из компонентов зелёного чая помогает бороться с серьёзными расстройствами мозга, такими как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, при которых разрушается структура белка, и образуются крахмалоподобные соединения. Эти соединения являются ключевым фактором в порождении многих расстройств мозга, они находятся в органах и тканях и представляют собой н...
| 2012-01-15 17:20
Самая полезная пищаПосле новогодних каникул ученые решили составить список самых полезных продуктов для сбалансированного питания и восстановления человеческого организма после бурного застолья.Не все продукты приносят пользу организму, а какие-то из них можно вообще исключить из рациона, а какие-то - стараться употреблять в пищу как можно чаще.Продукты бессмертия - именно так назв...
Популярные товары
  • Уничтожитель комаров мошек

    Уничтожитель комаров мошек
    Уничтожитель комаров и мошек SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Привлекает...
  • Алкотестер динго а 055

    Алкотестер динго а 055
    Алкотестер динго а 055 Для диагностики Алкотестеры и алкометры Алкотестер 2 батарейки АА 5 мундштуко...
  • Электрическая простыня

    Электрическая простыня
    Электрическая простыня Beurer Для тепла и комфорта Электропростыни Система защиты от перегрева. Запа...
  • Электрогрелка для ног Planta

    Электрогрелка для ног Planta
    Электрогрелка для ног Planta Для тепла и комфорта Электрогрелки Материал: поликоттон Мощность: 70 Вт...
  • Электропростынь

    Электропростынь
    Электропростынь не производились вплоть до окончания Второй мировой войны. Исследование электрически...
  • Электрогрелка Sanitas

    Электрогрелка Sanitas
    Электрогрелка Sanitas Для тепла и комфорта Электрогрелки Sanitas SHK28 – электрическая грелка для те...
  • Аквадистиллятор Armed

    Аквадистиллятор Armed
    Аквадистиллятор Armed Для здорового дома Очистители воды Дистиллятор позволяет получать воду, соотве...
  • Ультразвуковой отпугиватель кротов

    Ультразвуковой отпугиватель кротов
    Ультразвуковой отпугиватель кротов SITITEK Для здорового дома Отпугиватели грызунов и насекомых Площ...
  • Обручальное кольцо

    Обручальное кольцо
    Красносельский Ювелирпром Обручальные кольца Артикул: 18008066/11 Модель: Золото 585°; С...
  • молокоотсос Symphony

    молокоотсос Symphony
    Молокоотсос medela symphony – новейшая разработка компании Medela. Эта новая модель, обладая всеми ...
  • Купить квартиру Лобня

    Купить квартиру Лобня
    Купить квартиру Лобня Название объекта 3-х комн. квартира Адрес: МО ...
  • Альфа spa капсула

    Альфа spa капсула
    Альфа spa капсула NeoQi Для косметологии СПА капсулы Размеры: 205 см х 108 см х 135 см Вес: 158 кг М...
  • Бесконтактный инфракрасный термометр

    Бесконтактный инфракрасный термометр
    Бесконтактный инфракрасный термометр . Преимущество инфракрасного термометра по сравнению с обычного...
  • Пульсометр полар

    Пульсометр полар
    Пульсометр полар Для диагностики Часы-пульсометры Модель Polar RCX5 с новым датчиком бега S3+. Наруч...
  • Термометр инфракрасный medisana

    Термометр инфракрасный medisana
    Термометр инфракрасный Medisana Для диагностики Термометры медицинские Тип: инфракрасный Способ изме...
  • Ультразвуковая чистка для лица

    Ультразвуковая чистка для лица
    Ультразвуковая чистка для лица Gess Для красоты Пилинг и уход за лицом Ультразвуковой прибор YOU – а...
  • Анатомические стельки

    Анатомические стельки
    Анатомические стельки для обуви. Модель стелек Comfostep зимней серии Forester TermoPro и летней For...